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不安、動悸
彼氏がここ2、3か月体調をほんとにくずしています。 発作に30分に1回くらい襲われています。その発作は 突然不安に襲われ心臓があおってきて、落ち着いていられなくなって そわそわしだすんです。 精神科に通っていますが、 薬は半年程ドグマチール、ワイパックスを飲んでますが、 なかなかよくならず、今は仕事もいかないで、家で休養しています。 週末は彼氏の家に行って一緒にランニングしたら、公園にいったり、犬の散歩したりして過ごしています。 何をしてあげたらいいのかわかりません。 発作がきたときも、背中をさすって大丈夫大丈夫と言ってますが、 ほかに何をしたらいいんでしょうか。 同じように悩んでる方いますか?
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- boketanuki
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おそらく不安神経症ですね。 私も以前治療をしたことが有ります。 原因のわからない不安感に襲われて動悸が激しくなるもので、 普通の不安感なら「不安の元」を解消すれば良くなりますが そもそも本人にも「不安の元」に心当たりが無いのでどうしようも無くなるのです。 頂いているお薬からして、うつ症状を伴う不安神経症と診断されているのだと思います。 基本的には薬での治療がメインとなります。 周囲の方に出来ることは、精神的な支えとなってあげることでしょうか。 ただ、どのような行為がプラスとなるかは個人差が大きいと思います。 あくまで自分のケースですと、精神的な落ち込みが大きいときは できるだけそっとしておいて欲しかったですね。 周りで起きる全てのことが煩わしく思え、たとえ自分の為に何かやってくれている場合でも 迷惑に感じてしまうことが有りました。 あとは…症状について、周囲が理解を示してくれると有りがたかったですね。 過度に干渉しすぎず、ただ傍にいてくれることが嬉しかったです。 逆に、周囲の者が悲観的になったり、就労障害のことで愚痴を言ったりすると うつ症状が倍プッシュされてしまいます。 気を付けてあげて下さい。
- 1951715
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この「発作」と言うのは多分「パニック障害」の発作ではないかと思います。何に不安なのか? 多分、「心臓が止まって今にも死ぬのではないか」と言う不安だと思ます。神経科に通っているとの事ですが、その先生に、心臓の検査予約(24時間心電図・ランニングなどによる負荷心電図・心臓エコー検査等)を徹底的に今一度やってほしい。と頼んでみてはどうでしょうか? 検査結果が「異常なし」と言う事を聞いただけで気分がすっきりして治る事も有ります。薬(多分神経安定剤だと思います)と併用して、心臓の検査も1回だけでなく不安が高まれば、そのつど何度もお願いして良いと思います。気を焦らず、じっくりと構えて治療する事が肝要かと思います。