自分

質問

私は自分のことが嫌いです。
口下手で初対面の人には話す前に暗いイメージを抱かれ、友達にも心を開けず何の取得もない自分が嫌いです。
このような思いを持っているのは私だけではありません。
でも私ってなんなんだろうって思います。

回答No.2

kyhr1688

あなたは自分のことが嫌いなのかもしれませんが、あなたのことを好きでいる人は必ずいます。

たとえばあなたの「親（家族）」です。

家族はあなたのことをきっと好きなはずですが、あなたはそんな家族に接する接し方に「甘え」がありませんか？
自己中心的、感情的に接したり、逆にそっけなさすぎたり。
自分の家族だから、どうでもいいやって思っていませんか？

まずはあなたのことを愛してくれる家族とのコミュニケーションを上手にできるようにしましょう。
それができて初めて、他者と上手にコミュニケーションがとれるはずです。

また家族との会話がうまく言っていれば、他人とのコミュニケーションがうまくいかない時期があっても、なんとかなるはずです。

悩んだときは、まずは自分の足元を見るべきです。

お礼

わかりました。
自分自身を見直してみます。
ありがとうございます。

回答No.1

koku46sou

それでも良いところがあるでしょう？
一つでも二つでも書き出してごらんなさい。

もし一つもなかったら
こうなりたい自分を思い描いて
毎日ノートに10回以上書きましょう。
声に出して20回は言ってみましょう。

自然になりたい自分になります。

お礼

アドバイスありがとうございます。

やってみようと思います。