※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:昔の傷が(精神的な)癒えません)
精神的な傷から回復する方法とは?
このQ&Aのポイント
過去の傷が癒えず、女性との関係がうまく築けない悩みを抱えています。中学時代のトラウマが原因で、女性とのコミュニケーションに苦手意識があります。
この問題を乗り越えるためには、自己肯定感を高めることが重要です。過去の経験を胸に秘めつつ、自分自身を受け入れ、自信を持つことが大切です。
また、専門家のサポートを受けることもおすすめです。心理カウンセリングやセラピーを通じて、過去の傷を癒し、自己成長を促すことができます。
僕はそれまでは普通に女の子と会話もなんなくできていました。
しかし中学二年の頃に、ある女の子から精神的に傷つくような接し方をされ、その当時はとても参っていたのを覚えています。高校では普通の会話は多少できるものの、女の子と長い間会話したり、電話したりすることがまるでできなくなっていました。それは恐らく中学のあの時にされたことがすごいつらかったからだと思うんです。そして大学生になった今、あの時と変わらず、男と話すときとは違い、女の子と話すときはすごいぎこちなく感じるし、仲良くしたいと思っていて話しかけよう、いや、話しかけたいと思っていても中々声をかけれません。なんだかすごい自分が情けないし、そのぎこちなさだったりが恐らく気の置けない親しい間柄にならない理由なんじゃないかな?って思います。
正直、彼女も欲しいですし、女友達も作りたい気持ちが強いです、だけど、いつも結局はあそこでの記憶が自分の足を引っ掛けている気がするのです。だけど、このまま終わっていくのはとてもいやだという気持ちもあります。
すごい駄文長文でよくわからない内容なので申し訳ないのですが、これが自分の頭の中でこんがらがっている内容そのままだと思います。
何かアドバイスしてくれたらうれしいです。
お礼
mamsakさん、2回もアドバイス頂き本当にありがとうございます!自分はあまり口が上手くないのですが、mamsakさんの言葉でとても気持ちが晴れました(..)勇気だして頑張ってみようと思います。ありがとうございました(;o;)