高音で歌うと腹筋が痛くなる

質問

男性です。
タイトルの通りですが、女性の曲で高音を連続的に出し続けた場合に腹筋が痛くなります(大体、SPEED以上の高さ)。
筋肉痛ってほどではないですが、歌い過ぎると痛みが残ります。
痛くなる場所は笑いすぎて痛くなる部位と同じです。
ちなみに、裏声で歌えば痛むほどに腹筋を使うことはないです。

調べていると無駄なところに力が入っていてよくないや、腹式呼吸が使えていて良いなど、回答がまちまちなので、いまいち良いのか悪いのかわかりません。
実際、良いのでしょうか？悪いんでしょうか？

回答No.1

changu · ベストアンサー

無理な発声だとのどが痛くなるが、腹筋が痛くなるのは腹式呼吸が出来ている証拠。のどの痛みは「炎症」なのに対して、腹筋の痛みは「筋肉痛」の痛み。筋肉痛は腹筋を鍛えていけば今後は無くなっていくが、のどの痛みは悪くなる一方。