美肌になりたい！

質問

19歳です。

こういう質問をすると、まだ若いから、という回答がありますが、そういうことではなくちゃんとしたアドバイスをいただきたいです。

今の肌は毛穴が目立つオイリー肌です。

ニキビはあまり出来ませんが、シミっぽいのが一つあります。

メイク崩れがひどいため、ベースメイクは下地とプレストパウダーのみですが、毛穴・テカリ・ムラありとトラブルだらけです。

やはり夜寝るのが遅いのも原因の一つでしょうか？

どうしたら赤ちゃんのようなつるんとした肌になりますか？

ニキビがあっても若々しい肌の人いますよね？ もうこの歳の肌じゃない顔を見るとがっかりします。

ちなみに最近、全身の肌が突然痒くなってミミズ腫れのようになります。
普通の洗顔料でもつっぱって痛いです。

一応化粧水と乳液は敏感肌用を使っているのですが、皮膚科に行った方がいいでしょうか？

また、若々しい美肌になるために、あなたが普段行ってることをぜひ教えて下さい。

支離滅裂な文章で申し訳ありませんが、よろしくお願いします。

回答No.1

chineselantern · ベストアンサー

肌が痒いとかきむしって悪化する恐れがあるので受診して下さい。
睡眠時に無意識に掻く可能性があります。

肌にいいのは食生活と睡眠です。
ファストフードやジャンクフードの摂取を控える。
栄養バランスの良い食事を取りましょう。
洋食より和食。
食物繊維の多い根類の煮物、苦手なら温野菜。

入浴で汗をたっぷりかくのも老廃物が出るのでお勧めです。
肌が突っ張るのは洗顔料や石鹸が合っていないので中止して無添加の石鹸を使って見てください。（皮膚科で同じ事を言われました）
ロフトやハンズ、生協で売っています。
無添加石鹸と言っても多くのメーカーの商品があるので私が使ってよかったと思うのを挙げます。

ねば塾：白雪の詩、なるせのおと、手作り元ちゃん
釜だし一番　坊ちゃん石鹸
太陽油脂：パックスＥ

化粧水は無印のストレス肌用。

皮膚科医推奨の化粧品は必ずしも合うといえませんのでテスターで頬の下あたりに縫って試すといですよ。

肌に水分補給する事が重要かなと思っていますが、今は肌の状態を回復することが一番早急にすべきことです。

お礼

さっき気づいたのですが、他の質問の方にも回答していただいて、ありがとうございます。

できるだけ早く受診しようと思います。

オススメの洗顔料まで教えていただいて、ありがたいです。

早めに洗顔料を買い替えて、食生活なども見直して、赤ちゃん肌になるようにがんばります。

回答ありがとうございました！