ダイエット臭

質問

半年前に昼ご飯以降何も食べないというダイエットを１ヶ月間して、その後も5時以降食べないとか、たまにしか夜ご飯を食べる事がない生活をしてきました。

でもその頃から体臭が気になりだして、今では全身からむせるようなもわっとした感じの臭いがするようになりました。

自分で色々調べたりしてダイエット臭があることを知って一時期ダイエットを止めて体重ももとに戻ったんですが、臭いが全く無くならなくて野菜を多くとるようにしたり野菜ジュースを飲んだりなどしたんですが効果がなく太るのが嫌なのでまたダイエットしている状況です。

自分でも臭いが分かるし周りを見ても鼻をすすったり明らかに臭ってる事が分かるしどうにかしたいです。

特にバイトしてる時が一番臭います。
コンビニなんですが中に臭いがこもるし人が沢山きたりするのでバイトに行くのが物凄く嫌です。

早くどうにかしたいのですが
何か良い方法は無いですか？

回答No.2

dmwdmw2580

どれくらいだったかな…2、3ヶ月とかだったような気がします。

でも、原因が水なのかは私の場合なので、あまりにも酷い場合は病院に行ってみるのも手ですよ。

お礼

そうですか…

分かりました
一応しばらく続けてみます。

回答ありがとうございました。

回答No.1

dmwdmw2580

私も昔そんな時があり、過度なダイエットは止めました。
あの時期のことを振り返ると、水をほとんど飲んでなかったなぁと思います。
水分じゃなくて水ね。
ミネラルウォーターを1日1.5リットルくらい飲むようになったら今は匂わなくなりましたよ。
ガブガブ飲みじゃなく、こまめに飲むようにしないとダメです。
あと、水の飲みすぎも良くないらしいですから気をつけて下さいね。

お礼

回答ありがとうございます。

普段お茶を飲むことが多いので水に変えて飲みすぎないようにしたいと思います。

あと質問なんですが、ダイエットを止めてどのくらいで元に戻りましたか？