初めまして小3以下のサッカーのコーチをしているものです(幼稚園の子もいます)。コーンの幅ですが、私は練習の目的によって幅を変えてやってますので参考にして頂ければ幸いです。
<狭い幅(40センチから50センチ)でコーン5~6本>
スピードよりも丁寧さを重視し、リズミカルに足の色んな所でタッチしながらドリブルします。インサイド&アウトサイドを使ったドリブル、両足のインサイドだけを使ったドリブル、両足のアウトサイドだけを使ったドリブル、足の裏だけを使ったドリブル(後ろ向きで)他、親子でオリジナルのドリブルなんて考えて見るのもいいと思います。あと、この幅でやるときの視線はあえて下向き(ボールだけを見ている)でOKです。最初はとにかくゆっくりでいいので丁寧にやって上達してきたらリズミカルにドリブルすることを心がけて下さい。上記のドリブルパターンx2セットで汗だくになると思いますので私はアップとしてこの幅でやっています。
<広い幅(100センチ以上)でコーン5~6本>
この幅ではスピード重視です。視線は顔を上げて前方を見てボールもコーンも見ながら速くドリブルします。親が練習に協力できるのならば親が6本目のコーンあたりに立って子供の視線の高さで片手をドリブル中に広げ、何本広げているかを子供に言わせたりして視線を確保することを意識づけしてもいいと思います。小学生になったら両手を広げて足し算とかして同時に頭を使ったりするのもいいでしょう。
私がコーンを使って指導しているのはこれぐらいですが、親子でアイデアを出し合って色んな練習法を考えてみるのもいいと思います。あと、親御さんがサッカー経験者であってもなくても一緒になって練習するのもオススメです。大人にとっては運動不足解消にもなりますし、一緒に上達していくのも楽しいですし、子供にとってもすごく嬉しいことだと思います。
最後にU-9の年代ではドリブルの練習だけでも良いと言っていいくらいドリブルの技術は伸びます。私はこの年代を指導する時、「パスをしなさい」とは絶対に言いません。基本的にこの年代の基本心理はエゴなのでドリブルがうまくなればサッカーが楽しくてしょうがなくなります。この指導法で子供はおもしろいぐらい伸びました。お子さんが小学生になってチームに入りたいと言ったときにチームを選ぶ基準としてU-9年代にパスをさせようとするチームはやめたほうがいいと思います。以上が私の考えです。参考にして頂ければ幸いです。親子でサッカーを楽しんで下さい!
お礼
すごい、こんな「虎の巻」ありがとうございます。親子で遊び感覚で二人とも上達できたらいいです。(私も未経験者なので)ありがとうございます。