体調不良の彼に対する接し方について

質問

付き合って1年半になる彼氏（30代半ば）に対する接し方について質問です。

彼氏から1ヶ月前に距離を置きたいと言われました。
理由は、彼の体調が優れず（風邪症状が治らない）、仕事も毎日激務で、私に連絡する関心が減ってきたとのことです。
その時電話でお互いの気持ちをいろいろ話して、別れ前提ではないと言われたので私は距離を置く事を承諾しました。
1ヶ月くらいは私から連絡を取るつもりはありませんでしたが、距離置き宣言から2日後に彼から声が聞きたくなったと電話がありご飯に行きました。いつもと変わらず楽しかったです。

それからは、平日は全く連絡が来ず、距離置き解禁されてないので私からも連絡をせず、
金・土・日に必ず彼から連絡がありご飯を食べに行くという状態が1ヶ月続いています。
連絡の頻度は以前からは減りましたが会う頻度は付き合い始めから変わっていません。

距離を置きたいと言われた当初は私に対する愛情が減ってきたのかとも思ったのですが、
最近、それもあるかもしれないけど激務から来る軽いうつなんではないかと思ってきました。

元々彼は週末1日中家にいるタイプではなく、
毎週サッカーをしたり買い物に行ったりしていたのが、
先週末あたりから家でゆっくり休みたいと言うようになってきました。
風邪は治りましたが疲れがひどく毎日体を騙し騙し毎日仕事に行ってるそうです。

熱が出たりしても彼はお見舞いに来てほしくない、本当に来てほしい時には言うし、食料とかも出かけられるなら自分で買いに行くから持ってこなくていいというタイプなので（本人が言ってました。）、
私からは連絡せず彼から連絡が来るまでそっとしているのですが、
明日も仕事に行くらしく、彼の心身が心配です。

何もできない自分がもどかしくなってきて私にできることをしたいのですが、
こういうときはそっとしておくべきなのでしょうか？

あまり彼に気を使わせたくもなく、距離置きがまだ解禁されてない気がするので、
明日彼が仕事に行っている頃に食料やお弁当を持って行こうかなとも考えているのですが迷惑ですか？

ご意見よろしくお願いいたします。

回答No.1

blazin · ベストアンサー

今の貴方「こそ」。
出来る事を「している」貴方なんだよ。
彼のペースを尊重しているから。
今の貴方に、それ「以上」に出来る事は無い。
今の彼には。
コミットメント（関わり）を提供しようとする貴方よりも。
理解を持ったデタッチメントを提供してくれる
貴方の方が何倍も嬉しいから。
今の彼にとっては。
貴方との関係にゆとりを持って向き合える状態が無い。
その状態で、
付き合っているんだ、という関係を自分の中心に持ち込む事は。
ますます自分に悩ませる種を持ち込んでしまう事なんだよね？
なんとなく以前ほどの興味関心が薄れている自分は感じている。
でも、
それは今すぐに手当てする必要が「ある」変化というよりも。
自分自身のバランスが整わない事による、
心のゆとりが無い事による不安定さなのかもしれないと。
彼はあまり大袈裟にその変化を捉えていない。
でも、そういう状態が「ある」のに。
今までの「ように」付き合う関係を続ける事は、
今の僕にはやっぱりしんどいと。気を遣うと。
今は。
自分に無理のないスタンスで、
今の自分が出来る事を臨機応変に考えながら。
自分なりのバランスを保っていきたいと。
距離を置いた、という強い意志よりも。
今までの感覚、今までの流れでは向き合わない欲しいと。
こうして貴方が彼の為に～と行動を起こそうとしている事って。
ある意味今までの「延長」の貴方でしょ？
距離は置いても。
以前のような繋がりは出来なくても。
気持ちは「同じ」だよと。
そういう貴方をもう少しオフモードにして欲しいと。
貴方に必要以上にバタつかれる事を警戒している彼。
自分の不安定さを感じているんだよね？
だからこそ、貴方にとって動き「難い」距離を置くという
言葉を挟む事で。
貴方にもニュートラルな状態を創ってもらって。
自分にとっても、
貴方からの働きかけに対してあれこれ気にしなくても
良い状態を創りたいと。
それは貴方への拒否ではなくて。
自分をわかっているからこそ。
今は自分のペースを尊重して欲しいと。
パートナーなら理解して欲しいと。
貴方はそういう彼をどう感じる？
もどかしいのはわかるよ。
でも、自分のしてあげたい「欲」が。
現実の彼を上回ってしまうようでは。
幾ら善意でも、真実でも。
理解の「無い」対応として映ってしまう。
ゆとりが無い彼には特にね。
距離置きが「解禁されていない」という貴方の捉え方を踏まえても。
やっぱり貴方は何とかしたい、したい。
マイナスになるのは避けたいけど。
気持ちが離れつつある状態を出来れば手当てしたい。
印象を稼ぎたい。
そういう気持ちも無意識の中にあるんだと思う。
だから単なる心配を超えて。
あれこれ動きたくなってしまう。
迷惑かどうかをここで聞いたって答えは出ないよ。
そして。
迷惑かな？と思うなら。
そう感じなくてもいいタイミングで動けばいいだけ。
今このタイミングで動かなければいけない理由は無い。
彼だって考えている。
ただ流されるままに、受け身のままに動いている訳じゃ無い。
むしろ貴方への距離置き提案は。
自分を「理解した」、踏ん張っている彼だからこそなんだよね？
ダラダラと今に雪崩れ込みたくないから。
聞き伝えられる彼の情報は不安になるけど。
彼は言葉で伝わるほどはバランスを崩していない。
それは信じていいんだと思う。
貴方と彼の絆が確かなら。
本当に必要な場面ではしっかり貴方に繋がるよ。
彼「から」貴方に繋がるよ。
貴方はいつでも受け止められる、受け止めてあげたい貴方を
大事にしていく。
その為にも貴方は、
人一倍心に「ゆとり」を持たないと。
彼の様に忙しなくなってしまったら。
お互いにすれ違ってしまうから。
今の貴方は出来る事をしている。
彼の為に考える事も出来る事の一つ。
でも、即行動、即実践が善では無い。
彼を知ってる、彼をわかっている貴方としての対応。
それが「彼女」として出来る事なんだからね☆

お礼

blazinさん、ご回答ありがとうございます。
ハッとさせられる事をいっぱい感じ取りました。
今の彼にとって、私がしてあげたいことは単なる私の欲でしかないのかもしれません。
確かに、彼は常に落ち着いた言動をしますが、私はばたつく事が多い方です。
このままの状態で彼が元気になって元の関係に戻れるかと焦ってしまいました。
「ゆとり」をもって彼を見守りたいと思います。
〉即行動、即実践が善では無い。
ここでblazinさんの回答をいただかなかったら、明日自分の欲を彼に押し付けるところだったかもしれません。
冷静になりたいです。
ありがとうございました。

回答No.4

Kowalski_Japan

それは、一見すると大したことが無いように見えますが、
そのような状況でも、そのようなことを彼氏が言うのは異常な事態だと思います。
これは、絵に描いたように簡単に分ることだと思います。

要するに、彼氏に「新しい彼女が出来た」から貴女とは距離を置きたいということでしょう。
そして、貴女はキープしておきたいということです。

きつい言い方ですが、貴女は第一彼女から降格されて第二彼女にされてしまったわけです。
今から数年後、貴女の彼氏と第一彼女の結婚式に、貴女は出席する勇気が有りますか。
私だったら、そんな男にはさっさと見切りをつけて新しい彼氏を見つけます。
彼氏が第一彼女と別れて、再び貴女が第一彼女に返り咲く可能性は否定しませんが、そうでなかったらどんなことになるか・・・です。

貴女は自分の年齢を隠していますね。
貴女の年齢によって回答もずいぶん違ってしまうので、決して褒められた態度では有りません。
仮に貴女が２５歳だとしましょう。そして第二彼女の地位に甘んじて彼氏を待っていたとします。
しかし５年後に彼氏が第一彼女と結婚してしまったとすると、貴女に何が残りますか。
３０歳のオバサンが彼氏を見つけるのは苦しいですよ。
貴女にお似合いの彼氏も３０歳以上でしょう。
売れ残りの女と売れ残りの男ですから、理想の出会いなんて有りません。

貴女の彼氏（30代半ば）にしても既に売れ残りです。
それなのに貴女の存在の大切さに気づかないとは、何と鈍感な男でしょう。
そんな男とは、仮に結婚できたとしても上手く行くとは思えません。

貴女は、距離を置いて彼氏をキープしながら新しい彼氏を見つける努力をしたほうが良いと思います。
女性の賞味期限は短いのです。桜の花は散らない内に愛でなければなりません。

お礼

Kowalski_Japanさん、ありがとうございます。
参考にさせていただきます。

回答No.3

ishirin

<どれくらい続けば病院を勧めればいいのかも難しいです。

先ほど、回答したishirinです。彼と会った時、彼が、落ち込んでいたり、ぼっとしていたり、笑いがなくなったら要注意です。

よく監視してあげてください。

彼が無理して仕事を頑張るのも分かりますが、体調を崩したら取り返しがつかなくなりますよ。

言っていませんでしたが、私も過労、心労、不眠による「うつ病」で自宅療養中です。（ほとんど良くなり頭が良く働くようになりました。参考までに、うつの場合通常の1/2か1/3程度の仕事しかできません）今の彼は良い仕事ができていなような気がします。気をつけてあげてください。

まだまだ、若いので無理をせず、１回休暇を取ってリセットするのも良いですよ。
第三者の意見ですが同様な経験者ですので参考にしてみてください。

お礼

ishirinさん、重ねてありがとうございます。
次に彼と会えるのは早くて2週間後ですが、彼の状態に細心の注意を払って見てきます。
今は仕事で張りつめて頑張ってるのかもしれませんが、
仕事が落ち着いた時も要注意ですね。
ishirinさんの方こそ大変な状態だったのですね。快復されてるとのことで良かったです。
ご経験されたishirinさんのご意見、とても参考になりました。
ありがとうございます。
ishirinさんも今後もどうか無理なさらずに。。。

回答No.2

ishirin

おっしゃるとおり、彼は、過労、不眠等による軽いうつ状態かもしれませんね。今　質問者様がやっているとおり彼のペースに合わせてあげることが一番です。それと、睡眠が大切ですので、アドバイスしてあげてください。
しばらく様子を見て、今と同じ状態が続いているようであれば、心療内科か精神科でカウンセリングを受けるようにしてあげてください。
大変でしょうが、彼の方が悩んでいます。信頼できるのは質問者様しかいません。しっかり見てあげてください。

お礼

ishirinさん、ご回答いただきありがとうございます。
彼のペースに合わせることが一番なんですね。よかった。。。今現在私の取っている接し方に間違ってなかったのだと少し安心しました。
平日は睡眠があまり十分には取れていないようなので、週末にいつも以上に寝てしまうのかもしれませんね。
どれくらい続けば病院を勧めればいいのかも難しいです。
本当は今でも勧めたいところですが、彼はこれくらいは一人で治すと言いそうで。。

そうですね。。
私がここで質問するのも思い悩んだ結果ですが、彼はそれ以上に苦しんでますよね。
どしっと構えていたいと思います。

ありがとうございました。