失恋して悲観的になってるとき

質問

20代男性です。
1ヶ月前に好きだった女性に振られ、最近気分が落ち込み気味です。
体の関係を数回持つも、結局付き合えず、別れた元彼がまだ好きだということでした。
人と会っていたりするときは前向きになれてよいのですが、家で部屋に１人でいると
そのことを思い出し、自分がみじめに感じ、憂鬱になってしまいます。ポジティブに頑張りたいので、家にいても元気なときはいいのですが、憂鬱になると新しいことを始めるのもおっくうになってしまいます。こういうとき、ポジティブになるにはどうすればよいでしょうか？

キャリアを積みたいという夢があるし、やりたいこともあるので、いろいろチャレンジしたいのですが、
もしかしたら精神的にまだボロボロなので、余計に疲れている気がしないでもないです。
彼女も２年以上おらず、自分は女性に好きになってもらえないのではと考えてしまいます。
恋愛はダメでも、キャリアでは頑張りたいと思っているのですが。

回答No.1

noname#155088 · ベストアンサー

女性です。

20代なんて、まだまだ若くて・・・
それだけで、魅力的で羨ましいですよ。

失恋したばかりは、皆、そんな風に落ち込むものです。

難しい事かも知れませんが、
とにかく、余り、考えない事です。

仕事でも、ゲームでも、音楽や映画の鑑賞でも、テレビでも・・・
とにかく、自分を飽きさせないで、
時間を使う事ですよ。

時間が傷を、癒してくれます。

私も・・・数年前にそんな思いをしてました。
頑張って、忘れようと努力してましたが、
お風呂の時なんかに、一人になると・・・
思い出して寂しくなってました。

今は、何とか、元気になりました。

頑張れ！！

お礼

ありがとうございます。
あまり考えないことが大事ですよね。
他のことに目を向けて頑張ります。

回答No.7

noname#142551

そういうときありますよね。わかります。やっぱり未来に希望、未来に貴方を必要と待っている人がいる、と思うことだと思います。難しいですが。人と沢山出会うこと、だと思います。貴方は仕事してますか？仕事関係、取引先、友達の友達など知り合いを１か月に30人作る、目標を立てる。たちまち忙しくなり、憂鬱になる時間さえもない位に交流を積極的にしてみると人間成長できたり、勉強になり、何かが変わると思います。私も憂鬱です。でも、あなたは私よりも自由で仕事もあり、まだ、沢山好きにできます。失恋という一つ以外はマイナスがないならラッキーだと思います。他に目を向けてみてください。

お礼

ありがとうございます。
今はまだ学生で仕事をしてないですが、来年から働くことは決まってます。
1ヶ月で知り合い30人はなかなかハードル高いですね。確かにそうすれば忙しくなるし、いろいろと成長できることもありそうですね。
今のところ失恋以外でマイナスなことはないので、それ以外のことに目を向けたいと思います。

回答No.6

taka-aki

人に悩みを聞いてもらうことじゃね？

吐き出すと楽になります。

お礼

ありがとうございます。
そうですね、友人とかと飲んで愚痴を言いました。

回答No.5

photoiloveyou

まあ誰でも好きな人と別れた時は
そんなもの。

質問者様は今は自分の世界しか考えられず
世界で一番の悲劇を感じているのかもしれませんけど、
でもそんなものは時間が経てば解決します。
誰でも経験する当たり前の話です。

あと、質問者様、お若そうですが
失恋しただとか
そこから頑張ってキャリアを積むだとか
同じような人生観に見えているようですが、
実はそんなものは同じように見えて
全く別次元な話であるのは
先輩として少し言わせておいてくださいね。

発奮材料になるのは良いことですが、
一色単に頑張ってみても
実は年をとればそんな大したことでもなかったいうのが
関の山ですから。

でも若い内は
そういう挫折や悔しさを乗り越えて
様々経験を重ねると思うのでね。

心の傷は時間が経つことでしか解決しないと思いますが、
でも少なくとも前向きに楽しい未来を信じて頑張ってくださいね。

酒でも旅行でもなんでもいいと思いますよ、気分転換は。

一度落ちるところまで落ちてみれば
後は這い上がるだけなんですし。

難しい話ではありません。

頑張ってくださいね！

お礼

ありがとうございます。
今回のことは自分にとってはちょっとした挫折でした。
自分がいくらベストを尽くしても、それが実を結ぶかはわからないというのは当たり前なんですけどね。

今度旅行に行くことを考えてます。
頑張ります。

回答No.4

ta_kuchan

ん？？？
好きな人と身体の関係を持てただけでも良いんじゃね？
普通かどうかはわからないけど　多くは好きな人が居ても
身体の関係は持てず　振られるのがオチだよ＾＾；

＞こういうとき、ポジティブになるにはどうすればよいでしょうか？
・自分の好きな女性とＨ出来た♪って思う。
・自分のやりたい事を目一杯出来る♪
・色んな異性と気兼ねなく遊べる♪

＞彼女も２年以上おらず、自分は女性に好きになってもらえないのではと考えてしまいます。
別に彼女いなくったって、楽しく過ごせるよ＾＾；

なぜに彼女が欲しいんだろ。。。
面倒臭いだけだと思うけどな・・・
・しなくて良いケンカや嫉妬
・使わなくて良い　金と時間（デート代はイベント毎）
・異性と気兼ねなく遊べない
・多少なりとも束縛がある
・やりたい事があっても　出来ない事もある。
今思いつくのを　パって考えただけでもこれだけあるよ？
１人だったら　自由なのに・・・・

と考えれば少しは楽になるんじゃない？ｗ

お礼

ありがとうございます。
彼女いない状態が長いので、そろそろ特定の相手が欲しいのですよ。

まあ、Hできたことはよかったことかもしれません。
久しぶりに好きになれる女性だったので、できればお付き合いしたいと思いました。
できるだけポジティブにいきます。

回答No.3

hamada-i13

山にこもる。

お礼

ありがとうございます。
山にこもるのも一つの手ですか・・

回答No.2

abokabo

お悩み、読ませて頂きました。

失恋した時は、誰でもそんなものです。

夢に向かって、一歩踏み出せば、そこで新しい出会いがあるかも!!

悩んでても、答えは出ないし、何も解決しないから、

取り敢えず、何か始めてみたら？

お礼

ありがとうございます。
そうですね、今やりたいことや夢に向かってすべきことをやっていこうと思います。