いびき解消法!!

質問

本当にすぐに回答欲しいです!!

下記のことを教えて下さい!

>いびきの原因は？
>いびきをかかない為には？

とにかく解消法を教えて下さい!
「私はこんな方法でいびきを治しました!」など、どのようなことでも構いません。
教えて下さい!!!

回答No.2

jj-grapa

私もひどいイビキで周りから五月蝿いと言われ続けました。

確か新聞かテレビで見ましたが、喉の気道が塞がるとイビキが発せられるそうです。

頭の「後頭部」が少しが下がる様な枕に替えて、高さを調整して使っています。
通販等で見かける、周りが高く真ん中が窪んだ枕です。
以来イビキは無くなりました。
決して原因はコレだけでは無いと思います、たまたま当たったのかも分かりません。
ご参考まで。

お礼

回答ありがとうございます。
やはり人によって何が効くかは別々何なのですね!

回答No.1

halcyon626

いびき。って、性格にも関係あるらしいですよ。
勝ち気でワガママな人だと、ものスゴイいびきなんですが、
対象的に、内気で内向的な人間は、いびきも控えめなそうで・・・

普段から口を閉じてると、睡眠時にも閉じたままだが、
普段から口を開くことが多いと、睡眠時にも口が開きっぱなしで、いびきになるそうです。

以前、テレビでいびきを直す手術をしているのを見ました。
いびきを直すお医者さんがいて、対象に、いびきで悩むＡＤが手術を受けたんですね。
結果は大成功。一緒に寝てる奥さんも、毎夜毎夜ストレスとなってたいびきが、全く無くなってしまったのです。
まあ、そういった手術もあるんだ。的な感じで、

参考までに、

お礼

今はいびきを治す手術まであるのですか!
初めて聞きました。参考にしてみます^^