- ベストアンサー
※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：目（白目部分）から出血）
目から出血でジムに行けない！ベンチプレスなどのトレーニングができないのはなぜ？
このQ&Aのポイント
- 昨日はじめてジムに行き、かなり重いベンチプレスやトレーニングをしました。しかし、今日起きると白目部分から大量の出血が起こりました。眼科に行くと、2週間で治るとのことですが、ジムに行けなくなるのはなぜでしょうか？
- 目からの出血が頻繁に起こるのは、重い荷物を持ったり力を入れると目の血管が切れてしまうためです。これではベンチプレスなどのトレーニングができません。どうすれば血が出ないようにすることができるでしょうか？
- 目からの出血によってジムに行けなくなってしまった場合、ベンチプレスなどの重いトレーニングを行うことは難しいです。血が出ない工夫としては、顔に力を入れないようにする、目をつぶるなどがあります。しかし、根本的な解決策は目の血管が強くなるまでジムに行かないことです。
- 本城 玲奈（@ajyasta）
- お礼率15% (14/92)
- 病気
- 回答数3
- ありがとう数0
- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
力を入れると血管が切れるのは、 血圧上昇により血管壁に強い力がかかるのが主な原因です。 血管壁がもろい、部分的にすぐ切れやすい等も原因となります。 （個人差があります） 質問者様の年齢や既往症などが書かれていませんが、 血圧はいかがでしょうか。 もしも高血圧、高血圧気味でしたら、 治療をしたほうが良いかもしれませんので、 一度循環器内科等でご相談なさることをお勧めします。
