首筋が凝ることはありますか

質問

首筋が頑固に凝ることはありますか。

またそういうときはどうしていますか。

回答No.4

noname#159516 · ベストアンサー

椎間板ヘルニアになっている事もあるので、まず病院で相談。

もしそうなら３ヶ月で痛みは無くなります。余りひどい時は消炎剤を飲みますが、症状緩和のみで治す訳ではありません。
ホカロン等の温め効果、睡眠を取れるように催眠剤などを状況に応じて。

３ヶ月は長いです、仕事を調整して体に優しくしないと長引きます。

私の場合は15年以上前の交通事故の後遺症で骨が伸びて神経を圧迫していました。原因を知れば、そうかあと治療に専念出来ます。

お礼

＞睡眠を取れるように催眠剤などを状況に応じて。

そのようになったことがあるのですね。

＞私の場合は15年以上前の交通事故の後遺症で骨が伸びて神経を圧迫していました

交通事故の後遺症はつらいですよね。

回答No.3

cxe28284

私も長ーい質問に長ーい回答をつけた時の目からも姿勢からも、頑固に首の後ろ側凝りますね。
しばらくパソコンやめ、首にモーラステープをはります。
類似のものは薬局にもあると思います。私は係つけの内科で貰います。

お礼

>私も長ーい質問に長ーい回答をつけた時の目からも姿勢からも、頑固に首の後ろ側凝りますね。

同じ姿勢を長時間していると首がこるのでしょうね。

回答No.2

noname#227991

上を向いたり、立って背筋を伸ばしたりしますね。
首を回すのも良いですよ。

結局同じ姿勢が原因なので、違うことをすれば良くなります。

お礼

＞結局同じ姿勢が原因なので、違うことをすれば良くなります

そうだと思います。

回答No.1

noname#148136

パソコンやり過ぎれば首や肩が凝るでしょう。
パソコンから離れ外を歩き体操。それでも頑固なら医者に行く。

お礼

>パソコンやり過ぎれば首や肩が凝るでしょう。

そうですね。