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中学生の摂取カロリー

中1男子で身長が169cmあった場合、 1日に摂取してもいいカロリーはいくつですか? ちなみに部活は陸上部の短距離をやっています。

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  • riripasu
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回答No.1

>中1男子で身長が169cmあった場合、 >ちなみに部活は陸上部の短距離をやっています。 >1日に摂取してもいいカロリーはいくつですか? 厚生労働省が発表している 「日本人の食事摂取基準(2010年度版)」によると、 「スポーツをしている12~14歳男子は、1日に2750キロカロリーが必要」 ・・・と書かれています。

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