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卓球ノートについて
卓球ノートを作ると 卓球の上達にな役に立つと聞いたことがあるのですが 自分の卓球に役立てるために私も作ってみようと思うのですがどのようにすればよいかわからないので 実践につくっている方等のアドバイスを頂けるとありがたいです。 よろしくお願いします。
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自分は、その日の練習で感じたことをそのまま書いています。 感じたことと言っても「感想」ではなく「感覚」です。 どういう感覚で打ったらうまくいった、うまくいかなかった、などです。 せっかく良い感覚を覚えても、一日経つと忘れてしまうことが多いので、覚えた感覚はすぐに書き留めます。
公式戦などの対戦相手の情報を書いておきチームメイトと共有できれば、今後の大会で役立つこともあると思います。 また自分がやりたい練習をノートに図で示しておけば練習相手に伝えやすかったりします。
お礼
参考にさせていただきます。 アドバイスうれしいです、ありがとうございました。
- punipuni1008
- ベストアンサー率68% (117/172)
書式などはあまり気になさらず、その日の試合、または練習でうまくいかなかったことや気がついたことなどを普通のノートでいいので書いていけばいいと思います。指導者がいればその改善法を聞いて、そのことも書ければさらにいいと思います。 そしてそのことを次の練習のテーマにして自分の穴をどんどん埋めていけばきっと強くなれると思います。 私もなるべく自分の弱点から目をそらさずに練習しようと心がけているつもりでしたが、今回のご質問を拝見してただ思っているより記録としてノートに残した方がより具体的な練習法にたどりつくのでは、と思いました。 質問者様の卓球に対する真摯な姿勢に敬服いたしました。
お礼
いつも丁寧にアドバイスして頂いて凄く 参考になります。 ありがとうございます。
補足
使用道具は ラケットシェイク ニッタク アデリー ラバー 裏裏 両面ともにラウンデルの厚さは中です 戦型は今まで卓球が好きでただ夢中でやってきたのですが実をいうと特別やりたい戦型は無かっのですが最近やってみたいと思いだしたのが主に前陣でブロック やドライブで繋いで スマッシュやドライブで決める（曖昧ですみません） 長文で補足ではなくて 質問みたいになって すみません punipuni1008さんが思うもので結構ですので こんな私にあいそうなラケットやラバーがあったら教えて頂けると助かります お忙しいところ申し訳ありませんが ヨロシクお願いします。
- raranru
- ベストアンサー率50% (4/8)
一番簡単なのは、TSPの卓球ノートを買うことを お勧めします。 いろいろな書く欄があるため、とってもいいと思いますよ。
お礼
参考にさせて頂きます！ アドバイスありがとうございます。
お礼
すごく参考になります。 アドバイスありがとうございました。