※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：シソジュース詳しい方お願いします！！（お腹の不調））
シソジュースとは？お腹の不調に効果的な栄養ドリンク
このQ&Aのポイント
シソジュースは手作りでも市販でもおいしく楽しめる飲み物です。しかし、一部の人にはお腹の調子が悪くなる可能性があります。酵素ドリンクと同様にお腹の張りを感じることがあるため、注意が必要です。
シソジュースに含まれるクエン酸の摂り過ぎはお腹の不調を引き起こすことがあります。お腹が張ってしまう場合は、シソジュースの摂取量を調整するか、他の栄養ドリンクを試してみることをおすすめします。
シソジュースは体に良い成分がたくさん含まれており、体全体の調子を整える効果があります。ただし、個人差があり、お腹の不調を感じる人もいるため、自身の体の反応に注意しながら摂取することが大切です。
シソジュース詳しい方お願いします！！（お腹の不調）
手作りのシソジュースをもらい飲み続けていました。
しばらくするとお腹が異常に張り、悪いものでも食べたような調子の悪さでした最悪な状態。
しかしシソジュースを飲むと、非常に体が軽くて楽なんです。栄養ドリンクや養命酒なんて
目じゃないくらい体自体はものすごく調子がいいので飲み続けたいのに、お腹だけがやばいんです。
市販の無糖シソジュースを購入しようと思った矢先なので非常に悩んでいます。
シソジュース自体悪くなっている感じではないのですが、以前飲んで同じように調子が悪くなった酵素ドリンクと同じ感じのお腹の張りです。飲まなければお腹が張ることもなく、もしかして気のせいかと、もう一度飲み始めると、お腹が張るので、疑う余地もない感じです・・・（涙）
シソジュースを飲んでいて同じようにお腹が張った方とかいらっしゃいますか・・・？
クエン酸を取りすぎるとお腹の調子が悪くなる人もいるみたいなんですが・・・
お腹が張らずにうまくシソジュースを飲み続けたいのです！！
自分でも調べたのですが、なかなか情報がなくて、何かいい案とかないでしょうか。
他に質問できるところもないので、とても困っています＞＜
シソジュースに詳しい方どうか、お力をお貸しください！！お願いします！！
お礼
炭酸みたいにわいてはいなかったものの、発酵・・・確かに。 アップしていただいたサイト、参考になりました。 ありがとうございます。一安心いたしました。