ちょうどよい体重

質問

こんにちは。いつもお世話になっています。

失礼ですが、
皆さんの、
「ちょうどよい」と思う、ご自分の体重を教えていただけませんか？

その理由と
身長も回答していただけると
ありがたいです。

最近、「ちょうどいい」はどれぐらいなのか、
知っておいた方がいいのかな…という
出来事が多くて…。

ちなみに私は、
159cmですが
50kgでちょうど良いです。

顔から痩せていくので、これ以上痩せると顔がシワっぽくなり、
骨太なためか
この体重でも
9号でユルく、既製服の選択の幅が狭いのです。

よろしくお願いいたします。

回答No.12

ru-ru-ru8 · ベストアンサー

こんにちは＾＾
女性、身長１６４ｃｍです。

ここ２０年ぐらいほとんど体重は変わっていなく、５４ｋｇです。
お腹を壊すと、５３ｋｇ台になり、ちょっと食べ過ぎると５５ｋｇ台になるぐらいです。

一度夏風邪を引いてまったく食べられない時に５１ｋｇまで減りました。
このぐらいがベストから？と思いしばらく５１ｋｇをキープした時期もありましたが、
とにかく体力が落ちて辛かったです。
今まで何ともなかった階段の上りで息切れしてしまったり、少し走っただけでゼイゼイ
してしまったり・・・。

という事で、自分のベスト体重は５４ｋｇなんだと思いこの体重をキープしています＾＾

お礼

回答ありがとうございます。

うーん、色々考えさせられる
お話です。

見た目(とか、洋服をキレイに着れる)の「ちょうどいい」
と、
本当の自分の体にとって「ちょうどいい」の違い。

私も、体のサインとして出たりしたので無理はしませんが、
わかるまでは大変だし

わかっても、見なかった事にする人も
きっといらっしゃるのでしょうね。

回答No.1

noname#140560

今が丁度いいのですが。

身長 168cm 体重　54kg 男です。
ウェスト73cmで丁度いい具合です。

お礼

回答ありがとうございました。

痩せ気味ぐらいでしょうか？