ODとリスカをやめたい。
ODとリスカがやめられません。
子なしの22歳専業主婦です。
夫の不倫から精神科通いが始まりました。
眠れないと色々考えてしまい怖くてリストカットしてして、またそれが怖くて早く寝るためにどんどん睡眠薬の量が増えていきました。
ダメなこととは分かっていますが、精神科を掛け持ちして薬を貰っていました。
ですが、やめようと思い通ってた話しやすい方の精神科の先生に家の近くの大きな病院を紹介してもらいました。
大きな病院に行きましたが、ODの可能性があるため薬は貰えず話だけ聞いてもらいました。
眠るための生活リズムなどもアドバイスされ実行しましたが寝れずにリストカットして救急車で搬送されました。
そのことも最近大きな病院で話しましたが、リスカを止めるようにと寝れないなら寝なければいいと言われ薬は出してもらえず結局市販の眠剤をODするかリスカする生活が続いています。
夫は愛人宅に住んでいて、私がその行為を繰り返すことに心底呆れています。
また、ド田舎の為大きな病院が近くに一つしかありませんがリスカ止めなさいって言ったでしょと怒鳴られたのが原因でもうそこの病院に行きたくありません。
やめたいのは本当なんです。
でも、寝れないのが怖いんです。
切った後、ODした後後悔するのにやめられないんです。
そんな自分が大嫌いです。
どうしたらいいのでしょうか？
もう夜が来るのが怖いです。
情けない話ですみません。
