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ニキビ治療法
今、ニキビが酷くて悩んでいます。 昨年の夏頃もニキビが酷くて病院に行きました。内服と塗り薬をもらい、ずっと続けていたのですが、治ったらまたすぐできて…の繰り返しです(>_<) しかも少し前からかなり悪化してきて…困っています。 何か自分で出来る治療法はありませんか？ あと、レーザー治療?のようなものは効くのでしょうか？もしも試したことがある方がいましたら教えて下さいm(__)m
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noname#140828
回答No.1
薬だけでなく、生活改善が役立つかもしれません。今より１時間早く寝るようにする スナック食品は控える 水分が腸にたまらないようにトイレにまめに行く 便秘しないように意識する 洗顔の時は蒸しタオルで顔の毛穴を開いてから沢山の泡でやさしく洗顔する などです 日頃の意識が欠かせません がんばってください
お礼
回答ありがとうございますm(__)m 生活習慣には気をつけるようにはしているのですが、勉強でどうしても就寝時間が遅くなったりするんです…でもそれがいけないんですよね(>_<) あと蒸しタオルの方法は良さそうですね！やってみます！頑張ります。