高温期が長い？んです・・・。

質問

今年の3月末にストレスで体調を崩してしまいました。

(1)鉄欠乏性貧血
(2)良性発作頭位めまい症

(1)-完治。
(2)-3月末・8月末の計２回発症。
　　発症後は2～３週間程、浮動感（ふわふわする・普通に歩いていて地面に足元が雲の上を歩いて　　　いる様な症状）、車酔いの症状が出やすくなります。

3月の生理までは、基礎体温良好・周期も２８～35日で定期的にきてました。
8月の生理が1日～２０日まであり。（自然に出血が止まりました）

４月～基礎体温が少し乱れてきていたのですが、
８月～基礎体温が「高温期が長く、間に低温期が入ります。」
現在も高温期です。
すごくイライラしたり、何かしないと落ち着かなかったり、かといって昼寝がしたくなったり・・・
急にほてってきたり、顔・体に急に発汗があったりと、更年期のような？症状があります。

現在３６歳です。
出産経験無し。
ストレスになった問題は解決し、現在大幅に気持ちは楽になってます。

こういった場合、何か治療すべきでしょうか？
何か病名がつくのでしょうか？（黄体機能不全とか・・・）
どういった治療法があるのでしょうか？
手軽に女性ホルモンを整えてくれる食材があれば教えて下さい。

どうかよろしくお願いします。

回答No.2

aibaaska

＞すごくイライラしたり、何かしないと落ち着かなかったり、かといって昼寝がしたくなったり・・・
急にほてってきたり、顔・体に急に発汗があったりと、更年期のような？症状

これは多分、自律神経失調症に相当すると思います。（ホルモンバランスが悪い？）
私は発汗はありませんでしたが、未だに昼間にやたら眠かったり
感情の起伏が激しい、頭痛、倦怠感、細毛などあるので心療内科にかかっています。

もうストレスはない、とのことですが、私もそうなんですけど
なかなか体調が戻らないんです。（めまいだけはなくなりました）
すぐにリズムが戻ればいいんですけど、、私は2月末で大変だった仕事を辞めましたが
5月の生理は10日遅れましたし、風邪を引いた周期では高温期が6日間しかなかったです；
今月の基礎体温も変で、いつ排卵なのかわからない位なだらかに体温上昇中です。

＞8月の生理が1日～２０日まであり。（自然に出血が止まりました）

この生理？も異様に期間が長いのでもしかしたら無排卵月経かもしれませんね。
通常は1週間程度で終わりますから。（もちろん個人差もありますけど）
私も無排卵月経は何度か経験あります。（ストレスなくてもなるそうですが）
やたら生理期間が長いんですよね＾＾；
当時は特に治療はしなくても元に戻りましたが、今はもう３０超えているので
またなったら、と思うとやっぱり不安です。

質問者様の状況はちょっと体調悪いのかな？と思われますので
婦人科or心療内科で治療した方がいいかもしれませんね・・・。
どちらも勇気が要るかもしれませんが、何もなければそれで安心だし、
私も今週婦人科に行きます。早く健康を取り戻したいですね！

回答No.1

2181

病院は行ってないのですか？
ここで回答を待つより病院に出向いた方が早いし
何より確実ではないかな？
自分のコトでしょ
まずは内科か婦人科だよね

お礼

回答ありがとうございます。
婦人科へは来週別件で受診するので、その時に相談するつもりです。

来週までに時間があり、もしご存知の方・おそらく？・・・という方から
ご回答頂けると少しでも気持ちが楽になると思い投稿致しました。

そういった気持ちでこちらに投稿されてる方も多々いらっしゃいますよ。

内科に行くとしたら、婦人科の後で、ですよね。