不安で悩んでます。

質問

初めまして。２０歳の女です。
ここ最近精神的に辛い毎日が続いています。もう自分ではどうしたらいいかわからないんです。

私には付き合って３年近くになる彼氏がいます。同棲もして結婚も考えています。しかし最近、彼の仕事が急に忙しくなり、毎日夜遅くまで帰らず、休みもほとんどない状態です。もしかしたら昇進するかもしれないという話も聞きました。そうなったらもっと帰りも遅くなると言ってました。
毎日が不安で仕方ないです。仕事が忙しいので連絡もくれません。そうなるともう帰ってこないんじゃないか、嫌われたんじゃないかという不安が出てくるんです。帰ってきた彼に泣きながら当たってしまいます。
「心配するな」「そんなことない」と言ってくれるのですが、どうしてもそれが信じられないんです。
自分でもそれが嘘じゃないというのはわかってるつもりです。でも繰り返し聞いてしまいます。
彼を信じられない自分が嫌になります。素直に彼の仕事を応援できない自分が大嫌いです。
自分も彼も追い詰められてきています。それがまた彼に申し訳ないんです。

どこかに相談したいと思ってはいましたが、行動に移す勇気がないんです。
こういう場合カウンセリングとか受けた方がいいのでしょうか？
自分でも何が問題なのかわかりません。こんな文章でも何かアドバイスいただけたら嬉しいです。

回答No.4

d194456

あなたの仕事などが分かりませんので、結婚した後の心配なのか、今現在毎日の悩みなのかが不明です。

あなたの生活の様子が分からないとアドバイスも書けませんので、以下の無料カウンセリングをしてくれるところに電話してみませんか。

http://www.counselingservice.jp/service/service-muryo.html

カウンセリングの利用の仕方などが書かれていますので、初めてでも説明を読めば分かりますよ。
ボランティア・カウンセリングもあり、話し相手にもなってくれますので、利用してください。
各地に部所があるようなので、電話代だけ確かめてから、利用してください。

回答No.3

monroe2002

ちょっと意見させて頂きますね。

まずは自分を好きになってください。
簡単なことではないですが、
とても大事なことです。
自己陶酔という意味ではないですよ。

ありのままの自分を受け入れ、許してあげるんです。
こんな自分でもいいんだって思えるようになることが大切です。

彼氏の事に限らず、長い人生これから様々な悩みが出てきます。
自分のことが嫌いだと生きづらいはずです。
時間がかかってもいいので、なるべく自分を好きになり、
心にゆとりを持てるようになってください。

すると、ものの捉え方や考え方に広がりができて
人間的に成長できると思います。

彼に対して申し訳ないと思うのはあなたの優しさです。
その優しさを辛いものにするのではなく
人を幸福にさせるものになるといいですね。

回答No.2

suienn

私なんかアドバイスできる立場でないと知りながらもほっておけず、回答させて頂きます。
ネットで、適当なカウンセリングがないかと検索したところ、電話カウンセリング　を見つけました。
下に貼り付けたのがそうです。それをクリックしてください。
電話カウンセリングは、有料ですが、ちゃんとしたところだと思います。詳しくは下をどうぞ。

　　　http://j-fine.jp/counseling/denwa.htm

そうでなければ、対面式のカウンセリングと言うことですね。精神科もいいですよ。でも内容によっては、対面では言いづらいこともあろうかな・・・・・・。
よけいなお節介焼きでごめんなさいね。

では、快適な生活を送れますように・・・・・・

回答No.1

noname#140330

興信所にでも頼んで、彼の動向を調べてもらっては。本当に忙しいことが分かれば安心するのでは。

あなたも、仕事をしたり、サークルに入ったりなど、友人を多く作ると気持ちが紛れるかも。

お礼

回答ありがとうございます。

興信所ですか、彼が本当に忙しいのは自分でも分かっているつもりです。
仕事も、バイトですが一応しています。そこそこ忙しくて、最近家事もおろそかになり、彼の気持ちが離れるのじゃないかと不安です。
他の人はきちんと両立していると考えると、できない自分は嫌われるんじゃないかとも思います。
人付き合いが苦手で友達も数えるほどしかいないです。これから作ろうと思ってもどうしたらいいかわかんないです。

否定ばかりになってすいません。