最近誰と遊んでても楽しくありません。

質問

最近誰と遊んでても楽しくありません。
受験生なんですが、息抜きに親友や久しぶりに会う友達と遊ぶんですが、遊んでいる最中はとても楽しいんですが、遊んだあとに今日の反省をしてしまいます。(あの子にこんなこと言ってしまったな、とか愚痴ってしまったなとか)
そして、ちょっとだけ友達に嫌なこと言われてしまった日も、すごく反省をしてしまって自己嫌悪になります。
そういうことを考えてるとなんだか、息抜きにならなくて精神的にもきついです。どうしたらいいですか？

回答No.5

may-mama

私も、ときどき遊んだ後にそうなります。
遊んでる時は楽しいんですよ。

だから、時々流れを変えてみます。
何も用事がないのに、少し早く帰ってみたり、

遅れて行ってみたり、メンバーを変えてみたりします。

回答No.4

marun_2008

反省に時間かけて落ち込むぶんだけソンだから勉強しよっ！
あー。３０分損した！

じゃダメ？その反省、間違いなく、絶・対・ムダだから。

回答No.3

medamaclip4

愚痴は悪くないと思いますね。
嫌がる人もいますがね。
引きずるタイプというか引きずるネタを作りに友人と遊んでるみたいな感じになってない？
子供の頃みたいに屈託なく遊びたいもんだね。
大人ってなると余計に考えてしまうもので、楽しみを見つけにくくなって行きます。

回答No.2

jepdpu

プチうつなんじゃないですか？
あたしは今非定型うつ病です。
少しあなたと似ています。
誰でも受験は憂鬱ですよ～。

回答No.1

chi05haru

遊んでる最中が楽しければいいのではないでしょうか…
自論、息抜きはし過ぎると〝休み〟に変わってしまうと思います。
遊ぶ時間を短くしてみたらどうですか?