気が変になりそうです・・

質問

ふられて未練のある元彼女が会社で私（２９歳男）の前の席にいます。
同じ会社なのですが部署もフロアも違ったのでそのうち忘れられると思っていたら、業務命令で異動となり、なんと彼女の前の席になってしまいました。彼女は私に冷たく、ゴミをみるような目で見てきます。付き合っていたころは優しかったのに、ある日突然メールで理由も言われず別れを告げられました。私に落ち度があったのだと思いますが、正直わかりません。私も彼女も他の人とは仲良くしています。
また、今彼女と付き合っているのが同じフロアの仕事ができるが肥満の男で、この男に彼女が抱かれているのかと思うと嫉妬に狂いそうになります。私も仕事はがんばっているのですが、異動１ヶ月の新参者なのでまだ全然です。彼女が目の前に居て集中できません。
好きな気持ちや嫉妬を何とか抑えたいのですが、どうすれば良いでしょうか。

回答No.6

noname#154745

”オレの中古を抱いてる”

こう思えば気が楽になります。
オレもあなたとほぼ同じ環境で過ごしたことがあります。
さらに自分に彼女が出来れば、過去の事は完全にどうでも良くなります。

良い女と出会えるチャンス到来です。
ポジティブシンキングですよ。

回答No.5

yokohamakamome

通りすがりの者です

現状を淡々と淡々と「受け止め」、「受け入れ」なさい。
手近な釣堀で糸をたれ、釣ろうとした「安易」な自分自身の蒔いた種です。
これからも失敗・失恋が重なる事があるのですから、その度に「辛い」
「嫉妬」「悲しい」気持に押しつぶされたら、何の為生きているのですか？
１度や２度、３度や４度・・・めげずにへこたれず前に進むのです。
そして近場の池ではなく、外の広々とした海で豪快にチャレンジしなさい。

今回の移動は貴方の成長の機会です。振った女性は貴方の本当の姿を
知らないのです。逆に、貴方には相応しくなかったのです。
きっといつか必ず、可愛い素敵な乙女が現れますよ。
その娘に相応しい男＝漢になれるよう、勉強して行って下さい。

お礼

回答ありがとうございました。
まだまだ勉強不足であることは実感しているので、頑張っていきたいと思います。

補足

実は出会いは手近な釣堀（会社）ではなく、合コンでした。偶然同じ会社ということで意気投合したのがきっかけでした。説明不足ですみません。

回答No.4

taka-aki

1年くらいは引きずるかもしれませんが、
あまり気にしないことですね。

彼女が誰に抱かれようがあなた自身の価値とは何の関係もありません。

別れるということは相性が悪いということです。
相性が悪い女にこだわっても無駄です。

そんなことより自分をいかに輝かせるかを考えたほうがいいです。
そのほうがいい女が寄ってくる可能性が高まります。

でもまあ相性の悪い女と一緒に仕事しなきゃなんないのは
憂鬱ですね。しばらくは金のためと思って我慢だと思います。

お礼

回答ありがとうございます。
我慢は必要ですよね・・。他の方もおっしゃっている通り、仕事は仕事として頑張っていきたいと思います。同じ部署であるので、しばらく彼女と一緒に仕事をせざるを得ないのですが。

回答No.3

kariagechan

＞彼女は私に冷たく、ゴミをみるような目で見てきます。

これを10日20日と続けられると自然に未練がなくなりますよ。
未練が無くなれば嫉妬しないですむよ。

お礼

回答ありがとうございました。
異動となって1ヶ月ほど経過しておりますが、まだまだ道は長そうです。

回答No.2

blazin

一つ一つに向き合う事なんじゃない？
異動1ヶ月の新参者である貴方自身の足元固めと、
好きな気持ちの整理と、
それに伴う嫉妬心との向き合い方を。
一気に同時進行でやっても難しいんだよね？
同じ会社だからこそ。
メールで突然振られた、という現実をただ受け止めるだけではなくて。
今更バタバタするつもりは無いけど、
お互いにこれからも顔を合わせる可能性がある同士。
モヤッとした最後にはしたくないんだと。
貴方はパートナーとして向き合ってよかったんだよ。
貴方自身の為にも、お互いの為にもね。
でも貴方はそれをしなかった。
だから今になって彼女への「好き」が解凍されて。
半端な形で浮上している。
その「変形」が嫉妬心でもある。
単に振られた、という整理で済ませてしまおうとした貴方。
勿論今のように再び元彼女と近接するとは思っていないからこそ、
貴方はそういう整理をしたんだと思うけどね。
でも、貴方はそれを自分で選んでいる。
その結果また元の彼女と近い距離になったとしても。
貴方自身が仕事に集中して向き合えない事の
「言い訳」には出来ないんだよ。
自分に先ずそう言い聞かせないと。
仕事は仕事だよ。
特に異動1ヶ月なら。
良い意味で周りをキョロキョロする必要は無くて、
丁寧にやるべき事を覚えていって、慣れていって。
その積み重ねの中で足元を創っていく大事な時期でしょ？
心配しなくても気が狂う事は無い。
そこまで彼女に執着出来る「ゆとり」も貴方には無いから。
ここで貴方がバタバタソワソワしたら。
ますます元彼女から見ても、
貴方と別れて本当の良かったと思わせちゃうんじゃない？
それは貴方にとっても心外でしょ？
しんどいのは分かるけど。
貴方が選んでいる部分もあるんだよ。
貴方自身が手当てし切れなかった部分が浮上した現実でもある。
貴方はメリハリをつけて。
公私を同じ場所に持ち込むような事はしないで。
仕事は仕事で頑張りながら、
プライベートは仕事とは離れた場所で開拓していけばいい。
彼女とは拗れても、
他の人とは上手くやれているんだから。
貴方は「これから」新しい足元と、居心地を創っていけば良い。
どうすれば？というテーマ自体を貴方の中心に据えない。
どうにもならない。
貴方のどうすれば、は。
今は新しく異動してきた仕事環境の中で発揮していく考え方。
どうにも出来ない、どうにもならない関係だからこそ。
いずれ落ち着く所には落ち着いていく。
それを慌てない事、急がない事。
それを自分に丁寧に言い聞かせて、
やるべき事をやっていかないとね☆

お礼

回答ありがとうございました。
おっしゃるとおり、仕事は仕事と割り切って腰を落ち着かせてやっていきたいと思います。公私混同してしまっているからこそ、このように悩むのであって割り切れれば本来のあるべき形になれるような気がします。

回答No.1

takebo-8985

その状況、とてもお辛いでしょうね。

方法の1つとして、席を変えてもらうことはできないのでしょうか？
少し離れるだけでも気持ち的には違うのではないかと思います。
今お付き合いされている方への嫉妬はなくならないにしｔも、少なからず業務への支障は回避できるのではないでしょうか。

また、これはあくまで私的な方法ですが、もし私が質問者様と同じ立場だったら、その女性を「嫌いになる努力」をします。
好きな気持ちを募らせて辛くなるのは自分自身ですし、業務に影響が出て困るのも自分自身です。

人間、1つイヤな部分が見えてくるとどんどん見えてくるものだと思うので、嫌いになろうと思えばいくらでも嫌いになれるのではないでしょうか。

まぁ、いわゆる「邪道」的な物の考え方かもしれませんが、復縁の見込みもなく自然に収まるものでもないのなら、「こういう方法もあるのか」程度に受け止めて頂ければと思います。

お礼

回答ありがとうございました。
空いてる席はないので、変えてもらうのはたぶん無理です。
嫌いになるという手ですが、私以外には愛想がよく仕事の手際がいいのでイヤなところがなかなか見つけられません。
強いて言うなら私に対する無愛想な挨拶、質問しても無視か○○さんに聞いたら、という冷淡な態度でしょうか・・・