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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：試合までの仕上げ方の質問です）
試合までの仕上げ方の質問
このQ&Aのポイント
- 初心者のためにわかりやすく試合までの仕上げ方について解説します。
- 試合直前のトレーニング方法を具体的に紹介します。
- 試合当日の最高の体調を保つためのポイントをお伝えします。
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noname#145992
回答No.1
カーボローディングのことだと思います。 http://runnet.jp/community/beginners/detail.php?_num=70 ランネットは他のことでもお役に立つと思います。 他に詳しいＨＰもあると思いますので http://cgi.search.biglobe.ne.jp/cgi-bin/search-necpc?search=%E6%A4%9C%E7%B4%A2&web_s.x=1&q=%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%9C%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B0&bt01=%E6%A4%9C%E7%B4%A2
お礼
まさに、その通りです。ただ、「勝つための食事栄養」と言う本でしたが、意味は同じで、ありがとうございました。そちらのほうでもまた、見てみます。