リフティング

質問

リフティングは左右の足を均等に練習したほうが安定しますか？　安定するリフティングのやり方を教えてください。あとモルテンのペレーダは良いボールですか？　詳しくお願いします。

回答No.1

lowrider_2005 · ベストアンサー

右左、足モモなどいろんなところでやれるのが理想ですが、とりあえずは利き足だけでも良いんじゃないですか？
安定させるには、ボールの芯を捉えて真上に蹴りあげること。これができれば何百回でも何千回でもできます。

モルテンペレーダはものすごく良いボールです。間違いありません。

お礼

わかりやすいアドバイスありがとうございました。