手を抜く所と頑張る所をうまく使い分けたい

質問

私は仕事をいかなるときも全力でしています。
いつも、120％です。
最近、帰宅してお風呂に入って、ご飯を食べ、テレビを見ていたら、そこから記憶がありません。気を失ったかのように寝ていて、気がついたら、朝です。歯を磨けませんし、やらなきゃいけないことがたまっています。
仕事中に、必死すぎて倒れそうになることもあります。
昼休みが14時になることも多く、それまで頑張りすぎると、昼休みあけからは、くたくたの中、必死で気をはって仕事します。
先輩の仕事を見ていると、うまく気を抜いているときがあるみたいです。
が、先輩が気を抜いてゆっくり仕事すると、同じ場所へ完成させたものを持っていく私がとろいと思われています。
だから私はそんな誤解をされたくなく、いつなんどきも全力です。
親に先輩が不真面目だと相談したら、気を抜く箇所と頑張る所と必要だ、親も仕事でそうしているとのこと。
そんな不真面目なと一瞬思いましたが、長くつとめるためには、使い分けは必要かなと感じます。午後からはくたくたで、うっかりミスをしてしまうからです。
皆さんも使い分けしていますか？
どんなときに気を抜いていますか？
どのように使い分けていますか？
私はまだつとめはじめて数ヵ月で、やっとまわりを見る余裕が出来、自分の仕事をしつつ、まわりの補佐が出来るようになった段階です。
アドバイスお願いします。
仕事内容は、工場作業です。
スーパーに卸す品を作っています。

回答No.2

荒木 伸次（@Loucus） · ベストアンサー

こんにちは、Loucusです。

８０対２０の法則をご存知でしょうか？

別名パレートの法則とも呼ばれます。

・世の中の８０％の富は２０％の人々が握っている。

・１０項目ある仕事の課題で考えると、一番重要だと思う２つだけやれば、
　総価値の大半（８０％）は達成できる。

など、非常に的を得ている法則のひとつです。

８０％でいいんです。大概は８０％でＯＫ。

自分で１２０％と思っていても、

おそらく他の人は９０％以下にしか思っていません。

１００％さえ、ありえないんです。

必ず改良点があります。

徐々に力を抜きながら、まわりの反応を見てみてはいかがですか。

今の８０％くらいのエネルギーでも、

まわりは何も変わらないかもしれませんよ。

応援しておりますので、力を抜いてみましょう！

お礼

大変参考になります。
アドバイスいただいて、気が楽になりました。
ありがとうございました。

回答No.1

NURU_osan

どんな職種でも、普段から全力と言う人はまずいません。
　真面目な人でも職歴の長い人ならば、普段は７～８割程度の力で仕事をしていると思います。

　どのような仕事をしていても、仕事には必ず波があります。
　暇な時と忙しい時は大概ありますし、そういう波が無いように見える仕事であっても、トラブルが生じたり、何か飛び込みで仕事が舞い込んできたりする事はあります。また、同僚が病気や怪我、又は家族の事情等で仕事を休んだりすれば、誰かがフォローしなければならないわけです。
　そういう突発的な事態に対処する時にようやく全力を出すわけです。

　そうでなければ心身がもちませんし、周囲に配慮することも、後輩を指導することもできないでしょう。
　また、仕事の改善等について考える事も出来ません。

　普段、全力で仕事なんかしちゃ駄目です。

　周りを見る余裕が出来てきたそうですから、周囲の人の仕事を観察してはいかがでしょうか？
　多分、力の抜き方だけではなく、口では教えることの難しいコツとかも学べると思いますよ。

お礼

ありがとうございました。
大変参考になりました。