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夫との関係で上手く行かないと不安になる私の悩みとは
- 結婚４年目の主婦として夫との生活は仲良く、趣味を共有して過ごしていますが、夜の生活に不満を感じています。
- 夫との営みの回数が月に1度程度であり、夜の生活が単調であることや、体型の変化や下着の好みの違いなどが原因とされています。
- 問題解決のためダイエットに取り組んだり、下着を買い換えるなど努力はしていますが、改善されていません。心が不安定になることがあり、泣いたり壁にぶつけたりするほどの不安を感じています。普通に乗り越えるためのアドバイスを求めています。
- aimomo
- お礼率70% (17/24)
- 心の病気・メンタルヘルス
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- obrigadissimo
- ベストアンサー率23% (1613/7000)
期待心、依存心、依頼心、承認欲求、被害者意識などが あればスパッと縁を断ちましょう。それも女の器量の１つです。 これからは、泣いたり、自傷行為をせずに その代わりに、 〈エッセー〉を書いたり、〈詩〉を書いたり、 〈作詞作曲〉したりしませんか。 ヒステリックな呪いの言葉を書いて、それを 夢や希望のある言葉に置き換えて完成させましょう。 ムカ～シ、ヒステリー症状の女性がかなり多かったようです。 性的欲求不満に起因していたそうですが高度経済成長で 住宅事情などのＱＯＬがよくなるにつれて ヒステリーは激減したのだそうですが、近年の給料の昔返りなどで またヒステリーがかなり増えてきていると聞いております。 ご心配であれば 精神科医の診察をうけてみてください。
お礼
回答ありがとうございました。 あまりひどいときは病院にいってみます。
- okwave2007RC
- ベストアンサー率42% (24/56)
こんにちは。 お読みした印象を書かせていただきますね。 旦那さんに嫌われないように必死で頑張ってこられた様子を感じました。 「決まって夜の営みを期待した後できなかった時必ず不安定になります。」 自分が女として拒否されたようなつらい気持ちになりますよね。 もう私を見捨てて、離れて行ってしまうんじゃないかと心配になってしまいますよね。 ありのまま、何もがんばりをしない自分では、旦那さんは注目してくれないと自信がないから、体や性的な魅力でつなぎとめようとする気持ちになってしまうかんじでしょうか。 でも本当は、自分の深い心のうちや中身をちゃんと見てほしいのに、それが自信がないから、そういう表面的な自分だけでもいい、自分をしっかりと見ていて、離れていかないでという気持ちなんでしょうか。 ------------------------------ でも旦那さんからすると、好き度、惚れ度的に、自分が上に立つ優位性を感じるかもしれず そうすると、あなたにいろいろと注文をつけたり、欲求を押し付けてしまいたくなるかもしれないと感じました。 今まで、こういうふうに、ご主人と召使みたいな感じでお付き合いしてきた感じはなかったでしょうか。 今回の悩みのつらさは、そういう人生をもう変えたかったからではないか こころの深いとこではそう決心した現れかもしれないと感じました。 ------------------------------ だから、性的魅力でつなぎとめようとするがんばり、捨てられる、離れていかれる恐怖感をちゃんとケアして、ご主人のあなたへの思いの度合いや態度に関係なく、一人で大丈夫だみたいなしっかりとした自分の存在感覚を作ることを目標に、深い心の傷や問題をケアしてゆくことで、気持ちをだいぶ楽にできるかもしれません。 アダルトチルドレンという言葉を検索されると、あなたと同じような、見捨てられ不安や恋愛依存、共依存、自己否定のケアや治療についてノウハウが見つかると思います。書籍も売ってるので、目にしてはどうでしょうか？出口が見つかるかもしれません。ご参考になれば。
お礼
回答ありがとうございました。 自分の行動に悩んでいるだけで、主人と別れるつもりは全然ないんです。 文章がへたくそで本当にすみません・・・。 アダルトチルドレン・・・検索してみます。 詳しいアドバイスありがとうございました。
- LOTUS18
- ベストアンサー率31% (1807/5783)
男は旦那様だけではない、と思いましょう。 男友達いますか。 いなくてもいいんですが 出かけていって、男性と関わりを持ってください。 浮気しろとは言いませんが その手前までならしてもＯＫと思います。 そのぐらい、客観的に魅力的な女性になりましょう。 旦那様は残念ながら 女性の性についてあまり意識がないようです。 性衝動は男性のほうが強いと思っていたり 女性に性欲はないと思っていたり 女性が性について語るのをよしとしない 経験不足な人だと思います。 なので 一緒にいる時間が長くなり 女に見えなくなった という理由で aimomo様を抱く気にならないのです。 体型が、とか下着が、とか色々言ってますが そういうことではないのです。 ですので、「別の男のものかも」という気配を出すぐらいに 家の外の交友関係を開拓していくと 結果旦那様がaimomo様から感じるものが 変わってくるかもしれません。 あと、現在のストレス解消についてですが >・泣く →ストレスの発散になりますので、泣きたいときは泣きましょう。 >・おでこや頭を壁や柱にぶつける →身体を痛めつけても、何の解決にもなりませんし、 身体は武器です。宝物です。傷つけてはいけません。 >・リストカットをしたい衝動にかられる （さらに不安定になるのがわかってるので必死にこらえます） →同上。何の意味もありません。 >・いつもより多目のお酒を飲みます →同上。 >・「デブ」とか「消えろ」とか自分で思います →ストレスを自分に向けて発散しても、何もなりません。 問題の根本をきちんと見据え、それに対する解決法を 具体的に考えましょう。 自分を非難することは楽ですが、もっとネガティブオーラを出すことになり ますます旦那様は抱きたくなくなってしまいます。 と思いました。 自分の欲求に支配されないように 気をつけましょう。 冷静でいれば問題点も解決法も自分の中にあることがわかるはずです。 身体を動かす習慣をつけること、努めて笑顔でいること 美しい言葉を使うこと、草木を愛でたり四季の変化を感じること まず自分を愛してください。
お礼
回答ありがとうございました。 詳しいアドバイスもありがとうございました。
- d194456
- ベストアンサー率27% (423/1524)
性愛のことは得意ではないので、次のサイトを紹介することもあります。 http://www.lovecosmetic.net/html/index.html ご夫婦で一緒に読んだら、気分も変わりませんか。 あるご夫婦は自分たちの性愛に合ったものを求めて、「スローセックス」の本を購入したそうです。 性愛の問題は解決できたそうです。 悩むよりも相談してしまうことです。
お礼
回答ありがとうございました。 スローセックス・・・検索してみます。 そして、言葉に出して話合ってみます ありがとうございました。
- ytaste
- ベストアンサー率22% (47/206)
>>決まって夜の営みを期待した後できなかった時必ず不安定になります。 この姿を旦那さんは毎回見てるって事でしょうか？ そのときの旦那さんは見てみぬ振りでしょうか？ 旦那さんしかあなたを助けれる人がいないのに、旦那さんがそんなだとつらいですね… エッチまで発展するかどうかはわかりませんが スキンシップがないと不安だから 毎週、週末は一緒にお湯を溜めて湯船に入りたい 体の洗いっこがしたい とお願いしてみては？ あとは、 下の毛をきれいに抜いてつるつるにすると…（剃るとチクチクして逆効果な場合あり） 自分は、興奮度ＭＡＸになりますが… これは人によりますかね…
お礼
回答ありがとうございます 主人は見て見ぬふりではなく、泣き止むまでそばに居てくれます。 何故泣いているのか、私のほうが言えずにいるだけの感じです。 アドバイス頂きましたお風呂は冬場は毎日一緒に入るのですが、今はお湯をためないので一緒にはいれていないので、ちょっと涼しい日に一緒lに入ってみようと思います。 ありがとうございました。
- soon4561
- ベストアンサー率13% (55/398)
私の友人の同じようなひとがいます子供がいますが酒浸りです。 ダイエットって…お酒を控えて毎日朝早く起きて旦那さんに朝ごはん作っていってらっしゃいと言うとかそういうのから始めてみてはいかがですか？ ふだんやらないことや大切にしている気持ちは相手に伝わるはず。 また、あなたがよっぽどの酒好きでない限りは旦那が働いているのに酒で寂しさで誤魔化さずやることやるべきです お金はお互いの為に貯金しましょ。 きっとその方が幸せですよ
お礼
回答ありがとうございました お酒は沢山飲んでしまいますが、毎日ちゃんとご朝ごはんとお弁当を作って持たせていますよ。いってらっしゃいも毎朝してます。 早朝勤務であさって言うより夜中？みたいな時間ですが。
お礼
>あなた自身が楽しんでランジェリーを趣味にしていたり、あなたがダイエットして、道行く男性に声をかけられるくらい自分を研けばよいのではないですか？(^^) そうですよね。頑張ってみます。 自分の思っていることもちゃんと言えるように頑張ります ありがとうございました。