限界です 地元に帰ろうと思っています

質問

僕は今年新卒で福岡から千葉の会社に就職しました。
仕事は確かにきついですがそれは帰りたい理由ではありません。
僕の仕事は一週毎に、朝勤務、夜勤務と交代制で、
夜勤明けの次の週の朝勤務の時、中々眠れなくなってしまいました。
中々眠れないだけならまだ耐えれたのですが、僕の住むアパートの壁がとても薄く、隣の人が夜遅くても起きているので、物音に神経質になり、朝勤務の時は一睡もしないで仕事に行くことがかなり増えました。一睡もしないので仕事中はフラフラだし、精神状態もおかしくなり、夜が怖くて仕方なくなりました。これからずっと朝勤務の時は眠らないで仕事に行くのかと思うと怖くて仕方ありません。もう本当に限界です。寝ないで過ごす夜はとても心細くなり、有り得ないほど親の顔が浮かび帰りたくなります。時には発狂しそうにもなります。
眠たいのに、眠れないんです。
今日もまた僕は眠れないまま仕事に行くと思います。
親や、就職する時手伝ってくれた親戚にはものすごく申し訳ない気持ちで一杯ですがその気持ちを上回るほど精神的に限界がきています。
これは甘えなんでしょうか？もう心がグチャグチャです…

回答No.13

mable2006 · ベストアンサー

重度の睡眠障害から来るノイローゼだと感じました。
http://fumin.nokokufuku.net/
あなた自身の生体時計(脳の中には針や歯車のない時計が内蔵されています。これを生体時計といいます。)は、完全に狂っている状態ですね。
このままだと、勤務時間中にうとうとして眠り込んでしまうなどの重大なミスを引き起こす原因になりかねません。
一度、「睡眠外来」に行かれることをお勧めいたします。
http://poesie.web.infoseek.co.jp/hospital.htm

また、環境を変えるために親御さんに一部始終を話して、福岡に帰られることも選択肢の一つにしてもいいと思います。

お礼

とても親切な回答ありがとうございます。
今は、上司に相談し、どうにかなりそうになってきたので
まだ頑張れそうです。
また同じような状態になった時、あなたの回答を参考にさせていただきます。
ありがとうございます。

回答No.2

noname#140538

アパートを変えてはどうですか？

早番遅番の切り替えは仕方ないと思いますが、睡眠にはまず住居が問題な気がします。

心細いのはあるけど、発狂しそうとまでなるともうかなり精神的に辛そうだなと感じました。

親御さんに電話していますか？正直に「寂しい」と話してごらんなさい。聞いてくれますよ。
親御さんに千葉に遊びに来てもらってはどうですか？親はすぐ来てくれると思います。

子どもが地元にいきなり帰ってきたら、親御さんは「向こうで大変なのかな？さみしいのかな？」とかなり心配すると思うのです。その前にあなたが親御さんを千葉に呼ぶんです。それで少しは心が落ち着くかもしれません。

その後まだ精神的に辛い！となったらまた考えて地元に戻って職を探すなりすればいいと思います。

甘えかどうかはおいといて、自分がやっていけないと思ったらもう無理だと思います。まずは、心の余裕をもつために、あせらず無理せず淡々と仕事していましょう。

お礼

回答ありがとうございます。
親は働いているので呼ぶことは不可能に近いです。
電話の会話もトイレでやらないと丸聞こえで、隣がまた友達を呼ぶかと思うと
休日なんか家にいてもゆったりしている気になれません。
本当に逃げ場がなく、リラックスできない状態です。それも精神が不安定になっている原因です。
もう少し頑張りたいですが…

回答No.1

red_pana

つらい仕事でも三年は我慢しろと言いますが、三年も待っていたら体が壊れてしまいます。
大体、三年も我慢するより、三年かけて自分がやりたい仕事を探した方が良いです。

確かに何の仕事でもつらい事はあり、多少は我慢が必要ですが、限界を超えたと思うならキッパリとあきらめる事も大事だと思いますよ。

お礼

回答ありがとうございます。
限界…まさに今なのかなと思っています。
はぁ…