体力も精神力もありません

質問

今、体育会系の会社で販売員をしています。
1年を過ぎたところですが、体力も精神力も限界なようで、具合が悪くなったり仕事が進められないことが増えました。
数ヶ月前に内科にかかったのですが、その時は心療内科を勧められました…。
休日に外出するのもつらいので心療内科にはまだいっていません。

私は元々体力がなく、小さい頃は病気がちであまり学校にも行けませんでした。
精神的にもあまり強いとは言えないです。我慢強いですし頑張り屋ですが、些細なことで傷付いてしまったりします。

甘えていると思い一生懸命頑張ってきたのですが、正直最近ではすごく苦しくなってきてしまいました。
辞めたいとは思いますが、今まで育ててもらった上司にも責められると思いますし、お客様にも申し訳なく、自分でもまだ頑張れる気がして踏ん切りがつきません。
調子の良い日もあるので…。
どうしたら良いか悩んでいます。

回答No.1

hoihi44

とりあえず、客観的になって考えるようにしましょう。

まだ余裕があるのならば続けるべきでしょうね。
世の中嫌なことはたくさんありますから、慣れるのには結構時間がかかります。

あとは身近な人に相談したほうがいいですね。
人と話さないと見えてこないものが世の中にはたくさんありますし。

でも病院は行ったほうがいいですよ。
別に治すとか重く考える必要はないです。
もっと気軽にして診察してもらいましょう。