お腹が弱い？？

質問

以前、病院に行き便の検査もしてもらい大丈夫と診断してもらったのですが、最近になって又ご飯などを食べた後すぐにお腹が痛くなってトイレに駆け込みます。
朝が一番ひどく、朝ごはんを食べすぐにトイレに行くのですが、それから通勤時間３０分くらいはずっとお腹が痛いままです。
診断上問題ないので、自分でできることで注意していきたいので、お腹が強くなるような食べ物だとか、したらいいこと、気をつけたらいいことどんな小さいことでもいいので、もし何かあるようでしたら、どうか教えてくださいっ（T-T）できるだけ市販の薬を常用したくない派です・・・
よろしくお願いいたします。

回答No.2

koni1956

こんにちは

私は子供の時から胃腸が弱かったので、自分の体質に合う漢方薬を常備しています。

食べ過ぎた時、夜遅く冷たいものを食べた時など、明日危ないかなと思った日は服用します。

私には合っているようで良く効きます。

食事以外でも調子の悪くなる時あります。
それは、緊張した時です。試験の日の朝とか、大事な仕事がある日の朝とか、初めて訪問しないといけないところがある日の朝とかです。

そんな日の前日は、食事に気をつけ、食事量も減らします。

神経的なものなのでしょうね。日常生活には支障ないですし、緊張する日でも家を出てしまえばなんとも無いのです。
長い付き合いなので、何とかやっています。

質問者様も、朝調子が悪いとのことですが、こんなことは無いですか？

お大事に

回答No.1

yuyuyunn

こんにちは

内科や胃腸科で調べてもらったと思いますが
もう一度見てもらったほうがいいとおもいますよ