息がうまく吸えない

質問

14歳　女子です。
よく息がうまく吸えないことがあります。

普通にしていて何か苦しく感じるので、深呼吸をしてみたりするのですが
途中で止まってしまい、「もう限界まで息吸えてるのかな？」と思ったりしますが
そんなすぐ止まる事はないだろうし　吸い足りない感じがして苦しいです。

そんな変な深呼吸をしているとあくびがしたくなるのでするんですが
生あくびばかりになって気持ち悪いです。

テレビを見ていたり気が違うところに向くと忘れられるので治まるのですが
ひどい時はのたうちまわって気をまぎらわさないとじっと出来ません。

思い出せば小学校低学年の時ぐらいにも母に
「なんか苦しい」と言った記憶があります。

母が何と言ったかは覚えてないですし、どのぐらいの頻度でなるのかも
分かりません；；

原因は何なのでしょうか？
そして、解決法とかはありますか？

父がヘビースモーカーで、トイレやお風呂でもタバコを吸います。
その煙が原因なのかと思ったりするのですが・・・

やっぱり病院に行った方がいいですか？

説明分かりにくかったらごめんなさい

回答No.4

Simonkey · ベストアンサー

COPDって知ってます？
昔はタバコを吸うおっさんの病気だったんだけど、最近COPDになってる子供さんがよく小児科にくるそうです。
原因は親のタバコの煙を生まれた時から吸っちゃってるから。

で、COPDって何かっつーと、
死腔(=空気を吸う時に使えなくなるスペース)が増えて、息を吸う時に必要なスペースが減っちゃう病気。
病気じゃない人が体感するならば"息を思いっきり吸って、更にそこからもっと息を吸おうとしてる状態"がCOPDの人の苦しさ。
特徴的なのは口をすぼめながら息を吐く事なんだけど、それはないのかな。

でも息苦しさが"吸い足りない"のであれば可能性は高いよ。
14歳であれば小児科か呼吸器科に行くといいです。
スパイロメトリーっつー機械がある病院にいってみてね

お大事に

お礼

1番「これかも」と思った回答なのでベストアンサーに選びました。

口をすぼめて息を吐くのは自分ではやってないと思いますが、知らない間にやってるかもしれません´`
COPDについても調べてみて、病院に行ってきます。

ご回答ありがとうございました＾＾

回答No.3

momo_k_nozomi

最初、よくある過呼吸かな？と思いましたが、あくびが出る、のたうちまわるほど苦しいってなんか違うな…
（過呼吸ならあくびをする余裕があるのは軽いときだけだし、手足がしびれてのた打ち回る元気はない）

階段をのぼるなどしたときに、胸が痛かったりしますか？
だとすれば、肺に小さな穴が開いている可能性があります。

また、通常タバコのふくりゅうえんでそんなことにはなりにくいですが、
アレルギーを持っている人は別ですので、アレルギーテストをしてみてもいいかもしれません。

頻度や、生活に支障があるかにもよりますが、一度病院に行ってもいいかもしれません。

お礼

私も過呼吸かな？と思いましたが手足がしびれたりするのは全くありませんでした。
痛みを感じたことはないし、学校での肺の検査も問題なかったので・・・
やっぱり一度病院に行ってみようと思います。

ご回答ありがとうございました＾＾*

回答No.2

louisboot

一概には言えないと思いますけど、
もしかすると精神的なものからきてるのかもしれません。

少し自分とは違うかもしれませんけど、
うまく息が吸えない？というか呼吸の仕方がわからなくなることが、
ポツリポツリとあって、そんなのが数年続いた後にドカーンときました。

もし自分と同じような症状だとしても、
もちろん直接死に関わるような病気ではありませんし、
質問者さんの状態はまだそんなに気にすることもないと思うので、
もし症状がひどくなったら「もしかすると精神的なものかも？」
と、疑えるくらいの認識で覚えておいたらいいと思います。
早い時期に対処するに越したことはありませんが、
精神的なものだとしたら目に見えた異常が出ないので、
診療内科や精神科以外ではなかなか判断がつきにくいものです。

自分が出来る対処法としては呼吸法があります。
呼吸については普段から深い呼吸や腹式呼吸を意識するのがといいと思います。
深い呼吸や腹式呼吸は精神的にも健康的にも安定をもたらします。
まだお若いのであまり興味がないかもしれませんが、
呼吸を意識することは誰しも大変重要意味を持ってきます。

必ずしも自分と同じということではありませんが、
呼吸法はすべての人にとって重要なものなので、
やっておいて損はないかと思います。

お礼

精神的なものですか（汗）
中学になって部活で忙しかったり友達関係で悩んだりするのが多くなり、
考えてみると呼吸がしにくくなったのも中学になって増えたような気がします。

実は腹式呼吸もしにくくて・・・。　でも参考になりました。
ご回答ありがとうございます＾＾*

回答No.1

noname#137325

>>生あくびばかりになって気持ち悪いです。

あくびをしたくなるのは、脳に酸素や栄養が行き渡っていないときです。

しかしながら、肺というよりは、鼻腔・副鼻腔あたりに何かあるのかなと考えます。
(息を吸いにくい、ということなので)

学校で定期的に健康診断があると思うのですが、肺のレントゲン結果はどうでしたか？
もし何も異常が見られない場合、一度耳鼻科で調べてもらってみては如何でしょうか？

また、タバコの伏流煙により、吸わなくても肺がんや炎症を起こすケースは有りますが、これは余程進行しないと自覚症状がほとんどありません。

『吸わなくても！謎の肺がん急増中』
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20091125.html

ご参考までに。

お礼

酸素や栄養が行きわたってないのはちゃんと呼吸ができてないからでしょうか？

肺のレントゲン結果は異常なしだったので、耳鼻科に行ってみようと思います。

URLものせていただいてありがとうございます。覚えておきます´`

ご回答ありがとうございました＾＾*