変わるために

質問

皆さんの体験・方法アドバイスなどありましたら下さい。
最近上手くいかない事ばかり続いて嫌になってます(;_;)頑張って前向きに、前向きにと思っていてもその気持ちが持続せず、すぐネガティブないつもの自分になってしまいます。
中でも恋愛が一番大きくて、片思いの人が今まではほぼ毎日会える環境からこちらが努力しないと会えない環境になったことがしんどいです。
あと今は自分で引き時（しつこいかなと判断し）と思い、ほぼ自分からのメールも控えてるところです。
ただ情けないのが、自分って本当恋愛だけしかないのかって感じで、何をやっても好きな人のことばかり。メールをしても返ってくるまでモヤモヤして、しないはしないでどこかあっちから来ないか期待してる自分がいて。
もっと好きな人以外の楽しみを見つけたい。それしかない自分が情けないんです。
前は、もうちょっとだけしっかりしてました。夢もあったし、自分もあったけど。
今は夢に対しても頑張れない。かといって夢中な恋愛もけして楽しめてるわけじゃなく振り回されてる(;_;)
分かりづらい上に、まとまりがない文章で申し訳ありません。
似たような経験の中、自分を変えれた方いますか？
この悪循環から抜け出して、自分で自分をもっと好きになりたいです。

回答No.1

blazin · ベストアンサー

情けなくは無いよね？
既に貴方は、
こうして人には晒し難いような自分自身の「偏り」に対しても。
自分の言葉で丁寧にアプローチが出来ているじゃない？
誰でも出来る事ではないんだよ。
自分を知る事は簡単なようで難しい事だから。
ただ、貴方の書き込みから見えてくる部分があるんだとしたら。
貴方は少し落ち着きが無いんだと思う。
心に「ゆとり」が無い。
実は。
心に「ゆとり」があるからこそ。
自分のペースで片思いを育んでいける。
片思いをエネルギーにして、日々を切り開いていくスタンスは
全然問題が無い。
ただ、貴方の場合は常に相手「から」の手ごたえ「前提」での片思い。
落ちついて、丁寧に積み上げていくという一歩一歩が
難しい人なんだよね？
気持ちばかりが先走る。
今の貴方は色々上手くいかない事が続いているんでしょ？
上手く行くか、行かないか。
直ぐに白黒をつけてしまうのも貴方の「偏り」。
上手く行っていればポジティブ。
行かないと凄くネガティブ。
アップダウンが激しいんだよね？
今こそ自分を整えないと。
変わるのではなくて、整える。
その一歩として今の自分を「知る」事。
相手と創り上げていくのが人間関係でしょ？
相手と心地良く分かち合っていく、積み重ねていくのが恋愛関係でしょ？
貴方は自分の心地良さに急ぎたい人なんだよね？
しかも急ぐ分だけ「結果」も求めたい人。
だから自分自身が振り回されてしまうんだと思う。
結局一人でやっているから。
一人では「二人」の関係にならない。
しかも貴方は相手から何とか自分「寄り」の答えを引き出そうとしている
ばかりで。
片思いのプロセス自体を楽しんでもいない。
ただ振り回されて、一喜一憂している。
それでは本当に疲れてしまうよ？
今の貴方は色々上手く行かない事が続いて～という部分のストレスを。
何となく手頃な彼との繋がりの中で晴らそうとしているんだよね？
恋愛恋愛～というスタンスは実は表面的なもので。
実は何か「上手く行く」ものが欲しくて仕方が無い。
その忙しなさの象徴なんだと思う。
上手く行かない事「ばかり」続いて～とさらっと通り過ぎてしまう所だけど。
その「ばかり」の中身に今こそ丁寧に向き合わないと。
上手く行かない事の一つ一つは。
実は事情も中身も、整理の仕方も、受け止め方も「違う」ものなんだよね？
でも今の貴方は。
何となく白黒で、上手く行かない事として「束」にしている。
違うものを漠然と「ワンセット」にしている。
だからしんどさもあるんだよね？
今こそ、その一つ一つと丁寧に向き合う事。
少しでも貴方なりに受け止めやすくしていけるように。
丁寧に整理していく。
漠然とした「束」から一つ一つへのアプローチ。
それが貴方の今の全体的なストレスを軽減する。
軽減される事で。
その片思いに対するゆとりの「無い」バタバタも減ってくる。
整理をする事で。
片思いに対してのスタンスも変わってくる。
それこそ自分を高めていける「片思い」を大切にしていける。
貴方に必要な一歩なんじゃない？
落ちついて目の前の日々に対して丁寧に向き合っていく事が最初の一歩。
深呼吸してね☆