うつの家族に対して

質問

中学生の娘がうつと診断されてから２週間が過ぎたのですが、１０日ほどまえから部活をお休みしています。
気持ちが落ち着くまで本人が休みたいと言うので、そうしていますが、塾や習い事は普通に行っています。

娘の場合、学校にいる時に気分が落ち込む(特に教室で。いじめなどはありません)らしく、家や登下校などは普通です。
部活を休むことには賛成なのですが、今まで部活をしていた時間を彼氏とフラフラしているのが気になります。

本人も「なるべく早く部活に戻れるようにしたい」と言ってますが「行かなくなると部活の子と距離を感じたりする」とも言います。
親の立場からすると、ゆっくり休ませてもあげたいし、ただ、部活に戻りたいと思った時に普通に戻れるようにあまり遊び回ってるのはどうかなと思うのです。
部活には出ないで遊び回っている先輩も何人かいたりします。その子たちと同じ風に思われるのはとてもつらいと思います。
顧問には話してはありますが、部員には黙っていると思います。
部活の話しはずっとして来ませんでしたが、今朝「出られそうな日は見学で出てみたら」と言うととても顔が曇りました。
医者は家族は普通にしてていいと言いますが、なかなか難しいです。
今までが、部活を休んで遊びに行くなんてことなかったので…

どういう風に対応していったらいいでしょうか。

回答No.1

noname#135352 · ベストアンサー

質問文を読んでいますと、「うつ」の原因が「部活」にあるのではないか？、と、感じます。
本当に、やや症状の重いうつの場合、家に引きこもり、彼氏とフラフラなどできません。
別に「不純異性交遊」しているのでなければ、気になさる必要はないと思います。

「うつ」の人にしてはいけないことは、「叱咤激励」です。
また、神経質な親がいると、子供としては期待に応えようと努力して、結果、疲れます。
「休むことには賛成」ならば、自由にさせてあげればどうでしょうか。

塾や習い事は普通にされているようですので、少し遊ばせてあげたらどうでしょうか。
行動に制限をかけすぎると、逆効果になる恐れもあります。
中学生という節度ある行動の範囲内でのことです。

お礼

アドバイスありがとうございました。

補足

ありがとうございます。
私も最初は部活に原因があるのでは？と思いましたが、部活の子たちとは仲良くやっています。

先輩、後輩ともメールをしたりしています。
ただ部活には行く気になれないようです。
教室にいる時に何もやる気が起きなかったり、落ち込んだりすることがあるようです。

うつの人にしてはいけない叱咤激励とはどこまでを言うのか…なかなか難しいですね。

「体育で50メートル計ったらすごく遅くなってた」「そんなの気にすることないよ」このやり取りはマルでしょうか？
家族だからこそ気にせず言えていたことが言えなくなってしまった気がします。