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月経前症候群とは？感じる男性の対処法は？
- 月経前症候群（PMS）とは、生理前に女性特有の症状が現れることを指します。この症状によって、普段受け流せる恋人の言動にイライラしたり悲しくなったりすることがあります。
- 月経前症候群の症状は、生理前に起こるため、恋人に対してどのように対処すべきか悩むこともあります。一つの方法としては、会わないようにすることですが、本人は一緒にいて安心したいと思っています。
- 男性側の対処法としては、彼女の感情を理解し、無言で抱きしめてあげることが効果的かもしれません。月経前症候群の症状がある彼女を理解し、サポートすることが大切です。
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質問者が選んだベストアンサー
49才、既婚男性です。 これはやはり、きちんと彼氏さんにお話しておいた方が良いと思いますよ。 妻は、これが極端で、自分から話してきましたよ。 自分が何をしているかわからなくなるって言ってました。 私は、もともと女性ってのはそういうもんだと思ってましたから、あまり気にしてないし、機嫌が悪ければすぐわかりますから、なるべく衝突しないようにそっとしてますよ。 貴女も、極端な症状があるなら、一人で耐えた方が良いような気がしますけどね。 問題なのは、自分の気持ちの問題なのに、相手が悪いって思っちゃう事なんですよ。 男の場合は、そういう事はよほどの事が無い限りないです。 だから、態度は変わらないんですよ。 でも、受け取る方の気持ちが変わっていると、それが鼻に付くというか、我慢出来なくなるんです。 実際、この症状は妊娠して月経がなくならない限り、変わりませんからね。 とにかく、妻は妊娠中は機嫌が良かったですからね。 一番幸せな時期だったな。 関係無い事を書いて、ごめんなさい。 別に、理解していれば面倒くさいって事は無いと思いますよ。 ただ、気の使い方が半端じゃないですからね。 精神的な負担はすごいと思いますよ。 彼氏さんと会う事によって、彼氏さんに悪感情を持つなら、会わない方が良いですよ。 結婚してたら、一緒にいるしかないですが、恋人同士なら、会わなくても平気ですよね。 自分がおかしくなってる事を認識して、その時の感情は間違いなんだって認識できれば、彼氏さんと会うのはかまわないと思います。 彼氏さんも、原因がわかってれば、悪感情は持たないと思いますよ。 一人で悩まないで、きちんと理解してもらいましょう。 がんばってね。
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- nattyome
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30前の女です。 私も同じです！！ そんなことで泣かなくてもということでも泣いてしまったり。 何かを言いたいけど何を言っていいかもわからないし、自分の気持ちもよくわからないし。 ずーっとネガティブ思考…。 私はそれをぶつけてしまっていました。 そしてきっと面倒くさがられていました。 たぶん男の人からしたら理解不能な言動ですよね。 今思えば、「そんなときもあるからその時はこうしてほしい」ってちゃんと伝えれば良かったなと思います。 私も自分のそんな面に気付いたのは最近です。 自分はそんなことないと思ってたんですけど…。 でもこればかりは仕方ないですよね。 お互い頑張りましょう。
お礼
回答ありがとうございます。 辛いですよね。原因が月経前症候群だと分かっただけでも少し楽になりましたが。 回答者様は彼氏にぶつけていたんですね。 男性にはなかなか理解しづらい事ですよね。 その時期にはきちんとどんな感じになってどうしてほしいか伝えたくても気力が起きなくて上手く話せず、その時期が過ぎると嫌な話を蒸し返すのも気がひけて話せず。 難しいですよね。 数日間だけなので何とか気分転換して乗りきってみます。
とてもよくわかりますよ。 私の場合も月経前1週間はかなりイラついてしまいます。 理性でコントロールできないくらい精神的に不安定ですよね。 男性にはなかなか理解しがたいと思います。 男性で言ったら若いときの性欲のコントロールと同じくらいだと私は思っています。 でも月経前症候群（PMS)と理由がわかれば少し楽になったのではないでしょうか。 彼と会うのを避ける必要はないです。会わないとよけいモヤモヤしてしまいます。 しかし彼には月経前症候群のことを話してある程度理解を得ておくとよいと思います。 女性はホルモンの働きによって精神的不安定になる。でも病気ではない。一緒にそばにいてくれると落ち着く、と。 理由がわからないと、定期的にイライラしている彼女をみて彼も困惑してしまいます。 PMSのことがわかれば、あとは自分なりの気分転換方法をみつけていくと乗り切れますよ＾＾ あ～今は生理前だからイライラするんだ。私のせいじゃなくて、ホルモンが悪いんだって（笑）
お礼
回答ありがとうございます。 同じ症状の方からの意見救われます。 彼氏には一応月経前症候群だという事は伝えてあります。 具体的にどんな感じになるかという話まではしていないので、どの程度理解してくれてるのかは分かりませんが。 でも気遣ってくれる優しい彼です。 若い男性の性欲と同じっていうのは分かりやすいかもしれないですね。 回答者様のおっしゃる通り、自分でPMSと分かってからは楽になりました。原因不明でどうしていいのか分からないというのが一番辛かったので。 数日間だけなのでなんとか気分転換する方法を見つけてみます。
- xxxpochixxx
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女性ですが、すみません(^_^;) 今現在お付き合いしている人がいないので 彼がどうこうはないのですが、私も生理前数日は 普段なら気にならないことが気になったり、 夜とっても悲しくなったり、寂しくなったり 情緒不安定になって泣いたりします。 案外そういう人は多いはずなので 自分だけでは・・？とかは思わなくて大丈夫ですよ＾＾ とその一言が言いたくて(^_^;) 男性の方も、そういうちょっとしたことで 不安に想ってしまう女性の気持を わかってくれるといいですね。 男性にはないことなので、なかなか 難しいかもしれませんが(^_^;)
お礼
回答ありがとうございます。 こういう症状が出る女性ってやっぱり多いんですね。 数日間だけなんですが本当にしんどいです。 自分だけじゃないと思うだけで気持ちが楽になりました。
お礼
回答ありがとうございます。 男性からの意見、とても参考になりました。 彼氏には一応月経前症候群だという事は伝えてあります。 気遣ってくれる優しい彼です。 でもそんな優しい彼を困らせるのがまた辛く、申し訳なくて悲しくなります。 奥様の事受け入れて結婚された回答者様のように、私の彼も受け入れてくれるといいのですが。 この時期どんな感じになるのか、彼に少しずつきちんと伝えていきたいと思います。