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人が怖い…自分の性格に悩んでます。
24歳女です。 自分の性格について悩んでます。 何かアドバイスがあれば教えて下さい…。 私は学生時代(小６～中１)、イジメにあった事があります。 それから、人間恐怖症で心療内科やカウンセリングを受けた時期もあります。 大人になり、自立し、結婚し、子供も授かりとても幸せな日々を過ごさせてもらっていますが、環境の変化や新しい職場などが続き今とても落ち込んでいます。 社会人歴はまだ2年たらずですが、この春から子供の保育園入園にあたり社会復帰しました。 新しい職場に入って早々、人間関係と自分の性格に悩む毎日です。 私の性格は… <短所> ・ネガティブ ・人の言動がすごく気になる ・自分がどう思われているのか気にする ・神経質 ・要領が悪い ・口下手 ・極度の緊張症 ・たまに自己中心的だなぁと思う事がある <長所> ・素直 ・根は多分明るい(身内や親しい友人と居る時などに限りますが) ・気遣いが出来る 位です…。 職場の人間関係についてですが、入社してまだ間も無く顔と名前も一致しない、まだ話した事もない人もいる…という状況ですが、仕事を覚えるより先に通りすがる職員の顔色を伺ったり私の事どんな風に思ってるんだろう…や、嫌われるんじゃないかと言う不安が常に付きまといます。 旦那についこの間、この事で相談をしました。 「落ち込むのは仕事で本当に失敗した時。相手に何か指摘された時。今はまずいい人間関係築く為に自分から積極的に話しかけてきっかけを作る事。漠然的に不安だと考える時間があるならまず行動する事。本当に損な性格だね…」 と言われました。 その通りだと思いました。 ずっとこの自分の性格が嫌で、過去、無理に職場では嘘の自分を作って過ごして来ました。 なので自分が悩む程、人間関係でトラブルが起きた事は実際無く「仕事」と割り切れば過ごして来れました。 ですがやはり無理に違う自分を作る事がとても苦痛で仕方ありません。 ストレスから体を壊す事もありました。 特に趣味も無くストレス発散も自分自身解りません。 ありのままの自分で社会に出るなんて無理ですし、誰にでも根気や忍耐は必要ですよね…。 今は独身と違い、仕事が終われば家事育児…と自分に費やす時間が無いのも不安要素のひとつです。 性格は直せる物ではないですよね…。けど、考え方を変える事や意識の向け方などは変える事が出来るでしょうか？ 本当はもっと積極的になりたい、沢山人と話がしてみたい、自分に自信を持ちたい…です。 今の私に欠けてる事は何でしょうか… どうすれば理想の自分に近付く事が出来るでしょうか？ もう旦那にも「話しにならない」と言われるのが怖くて相談出来ず、ここに書き込みました。
- hnn52
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- JT0423
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まずは挨拶から始めてみてはいかがでしょうか？ 挨拶は人間関係の基本ですから。 それも明るくハッキリとできれば相手の名前を呼んで挨拶すれば きっとあなたのことを好意的に見てくれるようになりますよ。 今までトラブルを起こしたこともないということは 気が遣えて相手を不快にさせないように行動できることですから それは立派な長所だと思います。 あくまでも自分の想像に過ぎませんがあなたは 自分がどうしたいかよりも他人のことを優先している気がします。 幸せになる為には主体を他人ではなく自分におくべきだそうですよ。 あなたみたいなタイプの人にこそうってつけのサイトがありますから 一応紹介しておきますね。 http://interpersonal-relationship.com/ 宣伝とか思われてしまうかもしれませんが本当に役に立ちますから。 きっとあなたも考えが変わると思いますよ？ 一番大切なのは自分をもっと好きになることなんじゃないでしょうか？ あなたを愛してくれる旦那さんも子供もいるんですから！
- soubasi35
- ベストアンサー率66% (2/3)
貴方と同じ悩みを持っていた娘の父親です。 医大の心療内科にも数年間通いましたが改善されず、どうしたものかと夫婦で悩む日々が続きました。 そんなある日、娘がドライブに連れて行って欲しいと言い出したので、二人で時々ドライブに出かけました。そして、娘は初めて自分が小学生の頃からイジメを受けていたことを話し出しました。そのことを私たち（親）に打ち明けることができずに、ずっと一人で悩んでいたと。 夜のドライブで、二人横になって話していたことが良かったのですね。 娘は、時には泪をボロボロ零しながら、辛い過去を話してくれました。 そんな娘でしたが、自分の弱いところを曝け出すことによって、それまでの弱い自分との決別ができたようです。 いまはで、母親とも口喧嘩ができるほど、元気になっていますよ。 弱い自分を隠さないこと、それが弱い自分との決別になるようです。
お礼
回答ありがとうございます。 娘さん強くなられたんですね。打ち明けるのに勇気がいった事でしょう... そう言われれば私もこんな話、誰かに面と向かって話せば惨めだし情けないと思うと思います。(だからこの場を借りたのかも…) 自分自身も弱さを認める勇気って必要ですね。 ありがとうございました。
言われなくても判っているでしょうけど、 あなたに欠けているのは、精神面のタフさです。 繊細な性格それ自体は悪くないのですが、 打たれ弱さが全てを台無しにしています。 言い換えると、身内や親友以外の全ての人に、 気持ちの面で敗北しているって事です。 あなたは色んな意味で、戦っちゃってるんですよ。 自分と戦い、イジメと戦い、仕事と戦い、 人間関係と戦って、しかも勝ててない。 何よりも、理想の自分と言うイメージに、 打ち負かされ続けていると思います。 つい戦ってしまうのは真面目な性格故でしょうけど、 長年戦い続けている割りに、あなたの戦い方は実に稚拙で、 本当に勝つ為の戦い方をしていません。 今のあなたがするべき事は、戦い方の勉強だと思いますし、 根気や忍耐は、勝つ為に必要だというだけの話です。 しかし、力や、数や、勢いだけが、戦う方法ではありません。 繊細な性格を持つ、あなたなりの戦い方と言うものを、 見出さなければいけません。 性格的に戦いから逃れられないなら、 しっかりと勝てる様に戦いましょう。 それは、中途半端に理想を求め続けたり、 「あるがままの自分教」の信者になるよりも、 ずっとスマートな生き方だと思いますよ。
お礼
回答ありがとうございます。 戦い方の勉強ですか。 そんな発想全く考えた事ありませんでした。 貴重なご意見ありがとうございました。
- miruku369
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そうでしたか。ごめんなさいね。あらゆる経験から判断したまでです。おばちゃんの、余計なお世話のようでしたね。大変失礼しました。
- hiro822
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似た境遇の人を職場で探すのがいいのではないでしょうか。 入社間もないということなので、ひとつ上の先輩とか、 同じくらいのお子さんの親とか、 性格が似ている部分がある人とか。 似た境遇の人の方が、話が分かる部分は多いと思うので、 仲良くなりやすいと思います。 あとは、直属の上長で信頼がおける人がいれば、 力になってくれると思います。 お子さんがいるので、会社に迷惑がかかることもあるかもしれませんが、 普段から話せる人がいれば、理解してもらえると思います。 人に趣味と言えるものではなくても、 好きなものはあるのではないでしょうか。 客観的に見て、些細なものでも、つまらなそうなものでも、 好きなものや、楽しい時間を過ごせるものは、 ストレスをうまく発散する上で、とても大切だと思います。
- miruku369
- ベストアンサー率43% (37/86)
すみません。質問とはかけ離れた意見を言わせて下さい！貴女が今一番悩まなければならないのは「子育て」です。幼稚園ではなくまだ保育園ですよね？働きたいから保育園に入れたのですか？ご主人さまの収入ではどうしても無理で働かなければならないのであれば話は別ですが、保育園に入れるのだってお金はかかりますよね？まだ小さい子を抱えて悩む内容ではありません。これでは母親の愛情がお子様に行き届く訳ありません。お子様が貴女と同じようにイジメにあったり、逆にイジメたりしたらどうするのですか？そちらの方が心配です。四六時中子供と家事に奮闘していたらそんな事を考える暇はありません！沢山人と話したい？ママさん友達や先生と話す機会とか、これから嫌でもありますよ！
お礼
他の家と比べる必要はないと思いますが、育児に関しては私は私なりに一生懸命やっていますし、愛情だってあります。 保育園入園はそれこそ旦那の収入では家計が回らないからです。働きたくて働いている訳ではありません。
- shonan660
- ベストアンサー率8% (2/23)
性格なんて、そう簡単に変わるモノではありません。 また、無理に変える必要もないと思います。 24歳なんて、社会人としては、まだまだひよっこだと思います。 とりあえず、今できること、今日やるべきことを一生懸命に続けていけば 5年も経てば、多少は変わっていると思います。
お礼
回答ありがとうございます。 そうですね...優先順位はまず仕事ですよね。 業務内容も上の空で人目なんか気にしてたら...何しに来てるんだかって感じですよね。 考える余裕もない位に仕事にも熱中してみようと思います。 ありがとうございました。
お礼
回答ありがとうございます。 気を使える事が長所なんて言ってもらえるなんて思ってもいませんでした。 挨拶って本当大事ですよね。私も毎日気を付けてます。 当たり前の事ですが、気持ち良く挨拶できるって些細な事でもできる自分を認めるのも大切ですかね…?? 少し自信がつきました。 貴重なご意見ありがとうございました。