どうやったら信頼できますか？

質問

自分でもびっくりするぐらい不安になります。

ちょっと帰りが遅くなると誰かといるんじゃないか
うそついてるんじゃないか

とか。
度を越えた心配性に
自分自身ひいてます。

なんでこんなに不安なのか。
精神科とかで見てもらったほうがいいのか。
なんだか心配しすぎて疲れます。

今も帰りがいつもより遅く
パソコンしてる（日曜はいつもしてます）
とメールがきたけど
本当は他の人といるんじゃないか…
とか思ってしまい
自分で自分のことが怖いです。

信頼ってどうやったらできるのでしょう。

回答No.2

kiyokato001

男です。

私も不安になりますから
不安になる時、なりそうな時はいつも彼女と一緒にいました。

１年で会う回数が３６５回以上だったりしました。

それでようやく安心出来ました。

それはそれで良いと思います。

回答No.1

mintstar

うーん
どうしてそんなに不安になるのかな…。
彼との間に信頼がなくなることがあったんでしょうか？

なんにせよ、相手にその不安を打ち明けることです。
頭の中でもんもんと考えてても、一生信頼なんかできないです。

「だれといるのよ！？」とか言ったら疲れさせるだけですが、
不安になること、信頼したいことを、彼に話してみるといいと思います。
その不安を受け止めてもらうことで、信頼関係ができていくのではないでしょうか。