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質問者が選んだベストアンサー
歯磨き粉やデンタルリンスは補助でしかありません。歯ブラシで汚れを除去し、マッサージをすることが一番の治療です。薬効成分については、その補助でしかありません。 その前提で・・・ システマのデンタルリンスを歯ブラシに付けて出来るだけ長い時間ブラッシングするのがおススメです。薬局ではなかなか売ってないかもしれませんが、リフレケアHという歯磨きジェルも良いですが・・・結構高価です。 ほか、歯科で販売しているものであれば、コンクールも色々な商品が出ていて効果があると評判です。 出来るだけ毛の細い歯ブラシを買ってきて、歯周ポケットの中まで汚れを除去しつつ、薬効成分を浸透させるようなイメージでブラッシングをしてみて下さい。目安は10分以上。電動歯ブラシなら5分以上でしょうか。 出血があっても、痛みがあっても、臆することなく、出来る限りマッサージを続けて下さい。 出血や痛みがなくなってきたら、改善している証拠です。 ただ、歯科に行って、歯ブラシの選び方や、ブラッシング方法の指導を受けたり、歯石の除去をしてもらうのが一番ですよ。あと、歯科ではヒノポロンという薬を処方してもらえることがあります。それを歯ブラシに付けてブラッシングすると、これまた効果があります。
お礼
ありがとうございます。 是非参考にします。