カウンセリングを受けるほどのこと？

質問

私は、23歳主婦です。現在、夫と２ヶ月になる娘と３人暮らしです。

恥ずかしながら、私は常識外れです

箇条書きで私の、異常なところを挙げてみると、以下の通りです

1,昔に犯した過ちや、恥ずかしかった出来事を思い出しては後悔するを、１日10回はしている

2,上記の時、自分に対して必ず「シネ」と呟いてしまう。

3,殺される夢をよく見る(旦那曰わく、普通の人は見ないらしい)
4,旦那に怒られると涙が出てしまうし、物凄く死にたい衝動に駆られる(でも死にたくない)。ダメな人間だとか必要ないんだとか産まれて来なきよ良かったとか自分を酷く惨めに思う

5,旦那が死ぬことを想像したり、「俺が植物人間とかになっても延命とかすんなよ笑」とか冗談で言われても悲しくて速攻涙がでる

6,怒鳴られただけで、条件反射のように涙がでる

7,だれかが死んだニュースを見るだけで悲しくて涙がでる

8,悔しかったりストレスでイライラしても条件反射のように涙がでる

旦那曰わく、一度カウンセリングを受けた方が良いというのですが、やっぱり私は変なのでしょうか？それもカウンセリングを受けるほど変でしょうか？

回答No.1

wse22239 · ベストアンサー

繊細で感受性が強くて、人の気持ちがわかる優しい方だと感じました。
ただ、不眠や胃炎など身体に影響が出てきた場合は、心療内科で診てもらったほうが良いと思います。

２ヶ月のお子さんがいらっしゃるようですが、産後はしばらくホルモンが乱れて精神的に不安定になるので、普段より悲観的になっているかと思います。
もし、育児に支障が出そうなら、まずは産婦人科の先生にでも相談されてはどうでしょうか。

それから、男性と女性は脳の仕組みが違うので、旦那さんには理解の出来ないことだと思います。（リンク先参照）
あまり気にしないほうが良いかもしれません。
私も似たようなところがあります(^-^)

参考URL：

http://ameblo.jp/mightytooru/entry-10523558347.html

回答No.2

517hama

涙を流すことも、ストレス発散の為の体の正常反応です。

ただ、不眠になってしまったり、死にたい願望に駆られたりするようなら、心療内科などを受診されることをおすすめします

現状が不安であえれば、一度心療内科で相談をするだけで、何もなければ安心を得られますし、何らかの対処が必要であれば、早い方が回復も早いです。

やはり専門家がみると、私たちとは違う目線だと思いますので・・・

お礼

ありがとうございました
涙を流すことでストレス発散していたとは…すごく驚きました

泣いた後に、少し落ち着くのはそういうことだったのですね

旦那に怒られて悔しいとき時や怒られて悲しい時、私は私の身のために泣いていたのかなと思えました

そういえばそうですよね
心療内科で見てもらって何もなければ安心だし、何かあれば対処できるし…本当は心療内科に行くのを、ただ躊躇していただけみたいです

ありがとうございました
助かりました
一度受けてみます