基礎体温から排卵時間帯はわかりますか？

質問

基礎的な質問ですみません。。。
妊娠を希望しています。
基礎体温を計り始めて１ヶ月です。直近の基礎体温は以下です。３０日以前は３６．２℃台でした。
５/３０－３６．０８℃
５/３１－３５．５８℃
６/１　－３５．４２℃
６/２　－３６．６１℃
日数からすると、この期間内だと予想されるのですが、より排卵日を特定したいので、教えて下さい。
調べてみると、「体温が下がった日」や「体温が上がり始めた日」「体温が上がった日」など、いろいろな見識があるようで・・・よくわかりません。
ちなみに、５/２９と５/３０に性交しています。
今日も仲良しが必要でしょうか？
ただし、夫の帰宅時間が遅いので、夜１１時頃になってしまいます。
基礎体温は、排卵日を知るために計っているものの、基礎体温から排卵日の特定や、できればもっと詳しい時間帯などを知る方法があれば、教えて下さい。
よろしくお願いします。

回答No.1

gaarav

排卵検査薬ならより近い排卵が分かるみたいですよ。
普通は1日1回しますが、排卵時間を短く知りたい方は
1日に2回くらいずつ検査します。
朝と昼や朝と夜など、自分で測れる時間に、時間は出来るだけ毎回同時刻がいいです。
排卵検査薬をして
時間帯は朝9時、昼3時だとした場合
1日目 朝、陰性 昼薄く陰性
2日目 朝、薄く陰性 昼薄く陰性
3日目 朝、濃く陽性 昼、濃く陽性
4日目 朝、陽性 昼、薄く陽性
5日目 朝、薄く陰性 昼、薄く陰性
6日目 朝、薄く陰性 昼、陰性
7日目 朝、陰性 昼、陰性

3日目の9時～36時間以内には排卵するので
4日目の昼には排卵してます。(上の結果でいけば)
性行は2日目～4日目の朝が、妊娠しやすいです。(それ以外の日が妊娠しないわけではないですが)
その中でも3日目の朝～夜までが1番妊娠しやすいですね。

分かりにくい説明でスミマセン…