首や肩・上腕部が痛くなる

質問

60才男性です。
4月までは週に2回のウォーキング（10km）等をしていまして、結構体力的には
自信が有ったのですが。。。
5月に入ってから、背中が痛くなり最近は首にしこりが出来てからは肩と
上腕部が動かすと痛い状態です。少しましになり軽く運動をすると筋肉痛の
様な状態になり困っています。50肩の様な状態ですが経験者様かご存知の方
アドバイスをお願いします。

回答No.3

o120441222 · ベストアンサー

＞50肩の様な状態ですが経験者様かご存知の方
アドバイスをお願いします。

これは神経の症状か肩関節周囲炎（五十肩）など肩の障害、もしくはそれらの合併かもしれませんね。首から出た神経は肩、腕、肘を通り指先まで伸びています。背中にも症状があるようですので、神経の症状の可能性はあると思います。

どちらにしても頚椎や肩のレントゲンが必要だと思いますので、整形外科を受診されてください。お大事にどうぞ。

お礼

回答有難う御座います。
20日間経ってかなりましになりました。
以前も大丈夫と思った時に体操して痛くなり、痛みが継続した時が
ありましたのでゆっくりと様子を見てみます。

回答No.2

yuyuyunn

こんばんは

まずは病院で見てもらったほうがいいと思います
神経内科で見てもらってください

回答No.1

so-tyann

こんにちは

ウォーキング姿勢が負担になってますね。
毎日歩いてます５ｋｍですが、必ず景色のいいところで、
首、肩、腕、腰、内腿筋を１５分ぐらいほぐしてから帰ります。
これで痛くなりませんね。

年配層は姿勢が悪い人と歩幅が小さい方が多いですので、
常に意識して歩きましょう！

補足

回答有難う御座います。
質問の補足をさせて頂くと 5/1 以降は状態が不調なので
ウォーキングは中止しているのでこれが問題ではないと思うのですが？。
体調が良くなれば何時でもウォキングを再開したいと思います。