机の角にぶつかりました

質問

体操服に着替えてる時、机の角に膝の少し上を強めにぶつけてしまいました。
痛みが1分ほど続いて落ち着いたのですが、内出血が起きていてしゃがむたんびにそこが少し痛くなります。
別にかなり長い激痛があるわけでも無いので骨折は１００％無いと思います。
この内出血を1秒でも早く治したいです。
出来れば、何もなしでしゃがんだ時の痛みを軽くする方法はありませんか？

回答No.1

shin6655

冷やしてください。
氷水入ったビニール押し当ててしばらく待ちましょう
その後病院へ行くといいです。

まあ、ほっといても１週間もしないうちに治ると思いますが・・