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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：◆ＰＭＳは生理が始まらないと治まりませんよね？◆）
ＰＭＳによる動悸や不安感の対処法とお薬について
このQ&Aのポイント
- ＰＭＳによる動悸や不安感の症状に悩んでいます。自律神経の乱れもあり、現在は漢方薬と一部の薬を服用しています。
- 婦人科での診断は受けていませんが、生理が遅れているため不安感があります。ピルの服用が勧められる可能性があると思います。
- 同様の症状で悩まれている方に、対処法や服用しているお薬についてのご意見をお聞きしたいです。
noname#149834
- 婦人科・女性の病気
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質問者が選んだベストアンサー
私は、生理痛が悪化して病院へ行って、「年がら年中（生理関係なく）PMS」と診断されました。 辛いデース。 ピルは私の体質上合わないので、副作用が強かったですが、当時のあらゆる痛みが嘘のようになくなりましたが、イライラは、正直精神的なものは、我が家はチビが2人いるので、イライラするな！というほうが難しく。仕事でもまぁー本社ともめにもめていたりと、イライラが薬でおさまることはなかったです。 今、自律神経絡みの薬をいただいていると言う事は、心療内科とかに通院中？ ならば、そこで、今の症状を伝えれば、どちらにも合った薬をもらえるはずです。 私は、婦人科ですが、ある方は心療内科でPMSと診断されと聞きました。 よって、今の病院でまずはご相談と思います。 あと、基礎体温をつけて周期を把握すればいいかと。目安になりますよ。 こういう時に、イライラするなぁーとかが判ります。 イライラは、一番はストレス源を無くすしかないのです。 私のように、症状が「痛み」があることがメインの場合は、薬で治せますが、イライラは直せない。 ですよ～。 で、私、今はピルと、なんと「ティー」と付くものが全てダメな私が、噂を信じて 「ハーブティー」 を飲んでいます。でも案外、「リラックスする時に飲む」と言われると、なるほどなぁーなんだかリラックスできるなぁーって思う飲み応えといいますか。 長時間持続か？と言われると、私は仕事の合間合間に飲むのでなんとも言えませんが。 ハーブティーやアロマは、結構いいですよ。 我が家はアロマよりお香ですが。でも気に入った臭いがする部屋で寝る、仕事をする、リラックスするのは結構イライラにはいいです。 我が家は、子供が「くさい」だといいだしたので、お香なしですが。
お礼
色々ご経験談まで教えていただきアドバイス頂いていたにも関わらずお礼が遅くなり大変申し訳ありませんm(__)m 私の症状は精神的より身体的の方がキツいです… 動悸、息切れや、胸というか心臓が痛いみたいな…(もちろん何も異常ありません…)が、同じような症状で悩んでおられる方もいることが他のサイトなどでも分かり、自分だけでなく、女性特有なホルモンバランスの影響かなあと思っています。 一度専門を掲げている婦人科に行ったのですが、『気にしすぎだ』と一撃されたので腹がたって心療内科に通院し薬はもらっていますが、なかなか…な毎月です… お目にふれることがないかも知れませんが…ご回答ありがとうございましたm(__)m