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血圧を安定させるには？
もともと低血圧なのですが（上１００くらい）毎日朝は１４０程にあがり、とても気分が悪いです。昼ごるになると血圧もさがり気分もよくなります。このまま一日過ごせる日もありますが、また夕方高くなったり、夜中に気持ちが悪くなり計ってみると高かったりします。医者は、もともとが低血圧なので血圧降下剤はだしてくれません。塩分や水分など食生活にはかなり気をつけています。病院でもいろいろ調べましたがここが悪いというところは今のところ見つかりません。血圧を安定させるにはどうしたらいいのでしょうか。よろしくお願いします。
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http://www.yakuten.co.jp/gaide/syukan.html 暮らしの中で、気をつける事が載っています。 ただ、一日の中に、そんなに上下する、という症状はあまり聞いたこともありませんし、 お医者さんにも答えが出せない、というのは不安ですよね。 ご老人になられると、そういった症状も顕著なようですが・・・ もしかしたら、自律神経の異常が原因かもしれませんし、 １つの病院だけで受診されたのでしたら、 神経科や、総合病院などでの検査をされてみてはいかがでしょうか？ 自立神経失調症に関しての参考ＵＲＬも貼っておきます。 http://homepage1.nifty.com/jibiaka50/memaijiritusinkei.htm 参考ＵＲＬは、血圧、にかんする、わかりやすい解説があります。 ちょっと見てみてください。
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- pta
- ベストアンサー率26% (44/164)
ひじに三里というつぼがあって さらに手のひら に向かって３ｃｍのところのつぼを 押すと血圧調整機能があるそうです。 http://www.vl.takaoka-nc.ac.jp/start/tubo/
- pta
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ひじに三里というつぼがあって さらに手のひら に向かって３ｃｍのところのつぼを 押すと血圧調整機能があるそうです。 http://www.vl.takaoka-nc.ac.jp/start/tubo/
