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２～３ヶ月前にあるTV番組で、夜中に起きてトイレに

２～３ヶ月前にあるTV番組で、夜中に起きてトイレに行きたくなるのは膀胱の中のある筋肉が弱っているからだとの放送がありました。その筋肉を鍛える体操を動画放送していたのですが、どういう体操だったのか中々思い出せないのです。そのTV番組名は忘れてしまったのですが、YouTubeで番組で放送された動画がのっていると聞きました。 どなたかご存知ないでしょうか？？

みんなの回答

  • tarutosan
  • ベストアンサー率23% (1528/6449)
回答No.1

youtubeはわからないですが、確かお尻にキュッと力を入れると良かった気がします。 同じ番組かはわかりませんがわたしもTVで見ました。

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