バクてん

質問

ばくてん方法

回答No.3

fuurinnmama · ベストアンサー

目をつぶらずに、きちんと手を付く事ですね。

手を付くと言うよりは、床を押すような感じでイメージすれば、
綺麗なバク転ができ、手首を捻挫などの怪我からも防げます。

バク転をする時に、両手を勢い良く後・前に振りあげる事も大事です。
その勢いで回転がしやすくなりますよ。

足も回転する時には少し沈み込むような感じ＝座るような感じにすると
その力で潰れない様な回転が出来ます。

回答No.2

piponte

まわれ

回答No.1

hiro2187

後ろに飛ぶ。お友達に腰帯を持ってもらいチャレンジです