フラッシュバックでしょうか？

質問

さっき家族と世間話をしていたら、性犯罪の話になり、自分の体験を話していたら（変質者やストーカーにあった事など）だんだん昔の恐怖心が蘇り、怖くなってきました。

今は大丈夫ですが、昔から男性恐怖症でとにかく男性が苦手でした。

父や兄が暴力的だった事も関係あるかもしれません…。

レイプなどの経験は全くないのに、そういう話題やニュース、ドラマのワンシーンなど見聞きすると言いようのない恐怖感に襲われます。

最近はそういう話題には極力触れないようにしていたのですが、たまたま話の流れでしゃべってしまいました。

今、すごく怖いです。

一度、こういう思いにとらわれると一人で居るのが耐えられなかったり、眠れなくなります。

妹に話しても全く理解できないらしく、軽く流されてしまい余計に孤独感と恐怖心で眠れそうにありません。

どなたか気持ちを落ち着ける方法や全く関係ない話でもいいでも、回答お願いします。

回答No.1

拓征（@danna888）

不安神経症の可能性があります、一度心療内科を受診して下さい。
いい薬がありますし、気にならなくなりますよ。

お礼

回答ありがとうございましたm(_ _)m

補足

今、他の症状で精神科に通っているのですが、そこで相談した方がいいのでしょうか。

それから、不安神経症というのはパニック障害とは違いますか？
（かなり前に別の病院でパニック障害じゃないかと言われたので…）