カットの練習法について。

質問

これから中一になるカットマンになると決意したものです。
因みにロング・ショート・ツッツキ・ストップは出来ています。
カットの練習というのはどういうものをすればいいのでしょうかね?
フォアロング練習の感じ(相手に球を出してもらってそれをカット打ちする)
で良いんですかね?

あと、台に付かないでで練習する方法も教えてもらえると更に嬉しいです。

自分に思いつくのは、交差歩(フットワーク)の練習、素振り、壁打ち程度です。

お願いします。

回答No.4

sonnboku

松下選手（社長）の卓球本を読めばわかります。

回答No.3

25Ma75i7S

＞台に付かないでで練習する方法

交差歩は要らんと思う。
それより一歩動で前後左右8方向に出来るだけ大きく踏み出して打球、すぐに基本位置に戻る。を繰り返し行なった方が良いんじゃないかな。
実際に試合で使うのはこっちの方が多かろうし、役に立つはず。
交差歩を使わにゃならんほど動かされる状況ってのは、既に負けパターンじゃないか？
相手の打球前に適当な位置まで動いておき、一歩動いて調整する、程度でやっとかんと。

回答No.2

kaltutoman

自分もカットマンなので回答させていただきます。

≫これから中一になるカットマンになると決意したものです。
因みにロング・ショート・ツッツキ・ストップは出来ています。
カットの練習というのはどういうものをすればいいのでしょうかね?
フォアロング練習の感じ(相手に球を出してもらってそれをカット打ちする)
で良いんですかね?

まずは、ワンコースでカットする練習がいいと思います。フォアかバックか決めて、相手に普通に出してもらってカットするということです。対人練習だとどうしてもフォームが崩れる・変なフォームが身についてしまう、のでフォームを固めるためにまずは多球から始めるのが一番良いと思います。
この練習で気を付けるのは「正しいフォームで一球一球打つこと」、「打った後しっかり基本姿勢に戻ること」です。
打ち続けるとどうしても合わせるようなスイングになってしまったりと崩れがちなので何球か打ったら素振りでフォームを確かめるとか、先輩や顧問に見てもらいながら多球練習をして崩れてないかチェックしながらやるのがよいでしょう。

これができるようになりましたら、前後ですね。カットマンは前後が特に重要なので早い段階からやっておくといいです。
まあ、こちらもまずは多球で。
フォアであればフォアカットとフォアツッツキを一球ずつというようにやればいいと思います。
慣れてきましたらフォアカット-バックツッツキまたはバックカット-フォアツッツキというようにクロスにしたり、フォアカット-バックツッツキ-バックカット-フォアツッツキというように左右も合わせたフットワークも取り入れてみるのがよいでしょう。
この練習で気を付けるのは「動いてから打つこと」、「戻りを意識すること」です。
フットワーク練習だとどうしても動きながら打ってしまいがちなのですが、大げさに言うと（カットして戻る）-（前に出る）-（止まる）-（ツッツく）-（後ろに下がる）-（止まる）　というようにしっかり止まって打球することを意識してください。（実際は止まるのは一瞬なのですが）
あとは戻りですね。カットして戻るのはもちろんのこと、ツッツいたらすぐ後ろに下がってカットに備えるということも意識してください。コツはツッツくときは右足を出すと思いますが、ツッツいたと同時くらいに左足を後ろに引いて、それをもとに後ろに下がる、という感じです。これが一番下がりやすいのではないかと思います。

あとは左右のフットワークですかね。フォアカットとバックカット、一球ずつというフットワークです。慣れてきたらフォアカット-バックカット-ミドルというようにカットマンの技術で重要なミドル処理も混ぜて練習してみてもいいでしょう。
この練習で注意するのは「しっかり動きつつも、止まって打球することを意識すること」、「カットした後の戻りを意識する」ことです。

一応カットの基本的な練習を書いてみました。が、これ以外には攻撃（特に三球目です。ただ、カットからの攻撃はしっかりカットができるようになったらでいいと思います。）をやったほうがいいでしょう。自分なんかは結構攻撃練習をしてたので地区大会では攻撃だけしか使わなかったです(笑)
あと忘れてほしくないのはツッツキの練習ですね。地味ですが、強いカットマンに聞くとツッツキはミスってはいけないから、重要だ、ということを言っておりましたので、しっかり練習しておくといいでしょう。
上達してきたらある程度どっちに来るか決めないというような応用てきなフットワークにも挑戦してみたらいいと思いますが、まずは基本のフットワークを練習して、基本をしっかり固めることが重要です。頑張ってくださいね。

回答No.1

ruin7777

壁打ちはしたらフォームが崩れるからしたらだめですよ

練習は相手にカット打ちをしてもらえばいいのでは・・・？
あと多球とか・・・
ある程度は攻撃もできるようになっておいた方が
いいと思います
カットだけでは中学生には勝てても、高校に入学したら
勝てないと思いますよ

あとバックカットも必要ですが

中１ということですが、入学したら中学から
卓球を始める子もいますから、クラブチーム
とかに行かないと、満足にカットの練習はできない
でしょうね。

参考URL：

http://www.youtube.com/watch?v=Oidw8__e6pw&feature=related