妹と不仲のためうつ気味に

質問

初めて投稿させていただきます。
３０代独身女性、現在無職です。

まず、私についてお話いたします。
私は小中学校ではおとなしい性格上いじめにあい、高校からはいわゆる優等生、大学へは推薦で進学、卒業後就職難でしたが、地元の会社に就職。しかし、やりたい仕事があったので１年で退職、１年間国家資格目指してようやく新しい職場での生活が始まりました。その後もスキルアップのため転職をしてスキルを身につけていきました。仕事も十分にやったので、つぎは留学をしてもっと視野を広げたいと思い、貯金をしてさらに勉強して３０代で留学をしました。

帰国後、ただ留学しただけではいけないと思って、留学を生かせる仕事の資格も取得していました。しかし、この留学を妹に邪魔されたのです。というのは、ビザの問題なのですが　妹に邪魔をされて長期のビザがとれず、留学を途中であきらめる形となりました

今考えてみればこれまでの人生、妹にしてやったことを仇で返されたり、私より自由に暮らしてきたことがさらに私の怒りを大きくさせ、イライラがひどいときは部屋の物にあたったしまったり　うつ気味のときは何も食べずただ寝ているだけの日々です。

妹は世渡りがうまく、私がせっかく紹介してやった職場で彼氏を見つけ、その独身寮にいりびたり（と、私の知り合いに聞きました）結局１年と持たず退職後、結婚、すぐに妊娠しました。私がこんなに苦しいのに許せないでいます。思い出すと悔しくて涙が出てきてしまうので外出もできません。

こんなただの兄弟げんかみたいなことで人生を終わらせるのはバカバカしいと思うのですが、どうしたらいいかわかりません。どなたかアドバイスをいただけたらと思い、投稿しました。よろしくお願いいたします。

回答No.4

parkluxu

kiko929さんのお気持ち、
すごくわかります！！

私の妹の症状でしたが、
けっこうおもくて、こんな感じ

・薬を処方されているが、副作用が心配なのであまり飲みたくない。

・病院やカウンセリングだけでは、克服することができなかった。

・うつ状態を繰り返しているので、このまま一生治らないのではと不安でたまらない。

・毎日が本当に辛くてしょうがない。早く楽になりたい。

kiko929さんも無理せず。。。

回答No.3

morutiroro

質問からは、
大分、お疲れのようですね。

生真面目で、上昇志向の強い姉。
自由奔放で、拘らない妹。
という図式が見えます。

この場合、相容れない要素。というより、妹さんに対して、一種の嫉妬のようなものがあるように思います。
要するに「自分はこれだけ大変な思いをして頑張っているのに、妹は楽な人生を送っている。不公平だ。（特に小中のいじめを受けたことが奥深いかと思いますが）」と。

ただ、妹さんは妹さんで、質問者さんが得たキャリアや資格といったものは得られていません。

結局は、トレードオフなのだと思います。

ご自分で納得されているかは別にして、立派なキャリアを　お持ちですし、こんな程度の障害に負けず更なるスキルアップをされるか、もしくは逆に、ここまで十分に頑張ったんだし、ここで一息。というのも良いかと思います。

また、妹さんに対する感情が高ぶるときは、距離をおきましょう（すでにおかれているようにもみえますが）。

お礼

こんなに早くアドバイスがいただけると思いませんでした。
ありがとうございました。

＞生真面目で、上昇志向の強い姉。
自由奔放で、拘らない妹。

その通りです。

＞＞というより、妹さんに対して、一種の嫉妬のようなものがあるように思います。要するに「自分はこれだけ大変な思いをして頑張っているのに、妹は楽な人生を送っている。不公平だ。（特に小中のいじめを受けたことが奥深いかと思いますが）」と。

あなたは精神科医ですか？というほど的確なご意見ありがとうございます。後でまたつらくなったら読み返して、わかってくれる人がいることをかみしめます。

＞妹さんは妹さんで、質問者さんが得たキャリアや資格といったものは得られていません。

確かにそうです。それなのに、人生うまくやってることが許せません。

＞＞ご自分で納得されているかは別にして、立派なキャリアを　お持ちですし、こんな程度の障害に負けず更なるスキルアップをされるか、もしくは逆に、ここまで十分に頑張ったんだし、ここで一息。というのも良いかと思います。

そうですね。たまには休んでもいいのかもしれませんね。でも、バカみたいに真面目な性格なので、休むことに対して許せないのです。距離をおくことにします。本当にありがとうございました。

回答No.2

rinko10

こんにちは。
何もやる気がでなくて寝てるだけのとき、私もよくありますよ。
そういうときは、がんばり屋で真面目な自分には、こうやって休む時間が必要なんだーって思って存分に休むように心がけます。
きっと、律義な質問者さんのこと、そうやって必要な休養している自分にも罪悪感を感じて 余計にお辛くなっているのではないでしょうか。
質問者さんの人生の経歴を見ていると、ちょっと頑張りすぎて、尊敬できる反面、疲れてしまわないかなぁと心配になりました。
もちろん、ご自分の能力か好きなことを活かして、お仕事をされてきたと思いますから、それはとても尊いことです。おそらく、あまりに働くことに意欲や責任感のない妹さんとは違い、大人として 社会と仕事を通して繋がろうとしていた そういう質問者さんの姿勢は1つの人生のあり方と思います。
妹さんは、仕事よりも結婚妊娠とあっという間に お手軽に幸せにありついてしまった。それを近くで見ているのは辛いことだと思います。むかつくと思います! しかし妹さんは子どもを産み育てることで社会と繋がっていつもりだと思います。
方法が違うだけなのです。今結婚して子どもを産む人は少なくなっています。地球環境を考えると、その方が人類のためと遺伝子がそうさせてるのかもしれません。
ただ、質問者さんの心のどこかに結婚か妊娠に対していつかはと思う気持ちが おありなのではないでしょうか? (違ったらごめんなさい。)
今の30代女性は、少なからず どこかでそう思いながらも 妊娠のタイムリミットも意識し、近くで妊娠とかいう話がでると、自分のことを思うと複雑な気持ちになる そういう人は大勢います。30代独身女性というだけで、うつになるリスクを持っている 現代社会はそのようです。
現在無職で休養中なのだと思いますが、どうか 「いのちの電話」とかでもいいし、親でも昔の友人でもいいですから、社会と繋がってください。
まずはネット、というのもいいけど、肉声で話すのはやっぱり違いますよ。私もいのちの電話 何度となくお世話になりました。落ち込んだとき、他県の番号でも いつでも利用できます。
まぁ1つのオススメです。質問者さんのよさが今後また花開きますように。

お礼

早々に回答いただきありがとうございます

＞律義な質問者さんのこと、そうやって必要な休養している自分にも罪悪感を感じて

そうなのです。

＞妹さんは、仕事よりも結婚妊娠とあっという間に お手軽に幸せにありついてしまった。それを近くで見ているのは辛いことだと思います。むかつくと思います!

これも当たっています。

＞質問者さんの心のどこかに結婚か妊娠に対していつかはと思う気持ちが おありなのではないでしょうか? (違ったらごめんなさい。)

違わないです。そうなのです。だから、今まで真面目にやってきたのに苦労していない妹がうまく人生やってきたと思うと腹が立って仕方がありません。

でも、こうして、わかってくれる人がいて少し気が晴れました。ありがとうございます。頂いた回答は、今後も大事にしておいて、つらいときに読み返したいと思います。

回答No.1

mint-3

＞妹に邪魔をされて長期のビザがとれず
ってどうしたら長期ビザがとれなくなるんですか？

＞妹にしてやったことを仇で返されたり、私より自由に暮らしてきたことがさらに私の怒りを大きくさせ
＞イライラがひどいときは部屋の物にあたったしまったり　うつ気味のときは何も食べずただ寝ているだけの日々です。

ご自分の挫折を妹さんに八つ当たりをして欝気味になった理由を
妹さんのせいにしているだけだと思います

心療内科に行くと解決するんじゃないでしょうか

お礼

回答ありがとうございます。
そうなのだと思います。八つ当たりしているのかもしれません。
心療内科には通っているんですよー。

妹に約束を破られて　仕事をしながら通っていた学校の卒業が遅れ、ワーホリビザ取得の年齢を過ぎてしまいました。向こうで、仕事を紹介してもらったのですが、ワーホリがなく、働けず、学校も学費が足りず泣く泣く帰国した次第です