鼻つまりの薬について

質問

市販の薬局で鼻つまりのスプレー（薬）を売っていますが、３，４時間に一回のスプレーとかかれていて、ちょいちょい使うというわけにはいきません。

「鼻のうがい薬」なども持っているのですが、そもそも鼻が詰まると、これを使うこともできません。

そこで、体に影響（常に詰まったときに使ってスプレーしても害にならない）しないような自分スプレーをつくりたいのですが、何か良い方法はあるでしょうか？

ちなみに私は「吸引器具」を持っていますので、この鼻つまりがなくなれば、吸引もしやすいのですが。

もし、良いアイデアや方法がありましたら、教えてください。

回答No.3

noname#142902 · ベストアンサー

ＮＯ．１です。
補足要求がありましたので２度目の登場です。

http://www.amazon.co.jp/%E3%82%A8%E3%83%BC%E3%83%BB%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%BB%E3%83%87%E3%82%A4-UN-133B-%E3%82%A8%E3%83%BC%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%87%E3%82%A3-%E8%B6%85%E9%9F%B3%E6%B3%A2%E6%B8%A9%E7%86%B1%E5%90%B8%E5%85%A5%E5%99%A8-%E3%83%9B%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%AF%E3%83%BC3/dp/B0010DJB9C/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1300341597&sr=8-1

↑もお勧めです。私は今日見つけました。今度試してみようかと思います。お金に余裕が出たら、ですが……。

さて、私自身はまず『早寝早起き』です。出来る限り日が暮れるのと同時に寝るようにしています。寝る時の明かりを無しにすると嫌でも眠りにつけます。夜中に目が覚めても明かりをつけずに休んでいます。

それから出来る限り『目をつぶる』が大事です。目を使わないと大分違います。試しに一日中目をつぶってみてください。恐らく鼻が通るようになると思います。お陰で私は今、鼻は通っています。

あと、食事にも気をつけています。添加物は使いません。調味料も使いません。今も夕食を食べましたが、肉に何もつけずに食べました。調味料が無い料理は最初は不味く感じました。しかし慣れると料理が凄く美味しくなります。調味料に邪魔されない『素材の味』が分かるようになります。納豆の味、肉の味、魚の味、野菜の味、果物の味、全ての素材に独特の味があることに驚くようになるはずです。すると逆に調味料が不味く感じるようになります。私は今は調味料は使いません。お陰で節約にもなって助かります。

運動も大事です。運動はストレスを減らし、余分な脂肪も減らします。

ストレスも健康にはかなり悪いようです。ギャノング生理学あたりだったかと思いますが、ストレスが増えると免疫反応が明らかに悪化すると載っていました。何でも体内の免疫細胞の動きが弱くなるそうです。飼い犬などにも蓄膿症が発生するようですが、これは飼われたことによるストレスが原因かと思います。

あなたの鼻づまりが取れることを祈って締めくくります。長文を読んでくださって有難うございました。

お礼

今ほど、所用から戻りました。
重ねてのご丁寧な回答を頂き、恐縮です。

ご回答者様は精進の生活ができる方ですね。
私はまあ、仕事の関係もありますが、昼も夜も外食で脂濃いものが好きで、寝るのも深夜２時ごろ。毎日、鼻に特に悪いことをやっているようです。

余談ですが、だいぶ前からN社の超音波式医療噴霧器（喉と鼻に使える、温かくはない）をもっていますが、喉には意外と効果があるのです。だけど、鼻にはあまり有効ではないですね。

今も帰りに「花粉マスク」を買ってきました（私は花粉症ではないのですが、もしかとして）。
まあ、鼻つまりは、インターネットにはいろいろ載っていますが、いずれも想像と言うような感じで、実際に悩み、実際にやって効果があったというのは、あまりみかけませんでした。

どちらにしましても、しばらく教えていただいたお茶の「カテキン」も使ってみます。
ありがとうございました。

回答No.2

askaaska

生理食塩水を購入して
それを使えばいいわよ。

お礼

ご回答ありがとうございます。

それで鼻汁は溶けたのでしょうか。
ありがとうございます。

回答No.1

noname#142902

私は副鼻腔炎で苦しんでいます。
外用薬は体に悪いと思っているので、難儀していました。
あるとき気付きました。
緑茶に含まれるカテキンが風邪によいならば、副鼻腔炎にも良いはずだ、と。
早速お茶をやかんで沸かして緑茶の蒸気を鼻から吸い込みました。
それまで黄色い鼻水が止まらなかったのにピタリと止まりました。
緑茶のカテキン効果は鼻にも良いはずです。
耳鼻科の先生にも効いた所、『悪くは無いはずです』とのことです。

鼻づまりなどのアレルギー症状は睡眠時間を長くとっても緩和されると先生に教えてもらいました。

あと空気が悪いと鼻づまりも酷いです。
掃除はこまめにすると良いはずです。

あと『出来るだけ目を使わない』事も大事です。
私達人間は目から外部の情報の約９０パーセントを得ています。（参考：ギャノング生理学だったと思われます）
また、物を認識する為に目は大量の栄養を使いますので目を酷使すると目に近い鼻にも悪影響かと思います。

お礼

早速のご回答を頂き、ありがとうございます。

良いアイデアですね！
一度、ぜひ試してみます。

ありがとうございました。

補足

先ほどはご回答ありがとうございました。

早速、緑茶を買ってきて、やかんで水蒸気にして鼻に取り込みました。

左はもともと空気が通っているので、すんなり、カテキンと言うより水蒸気でさらに楽になりましたが、右側は頭から詰まっているので、水蒸気をあてても、そもそも鼻つまりは溶けてないので、通りませんでした。

これは、矢張り薬品か何かで、ちびりちびりと溶かしていくしかないかなと思います。
例えば、目なら「ホウ酸」で目を洗うようにです。

そちら様はどういうふうにしておられるのか、できましたら、また教えてください。