糖尿病と菊芋について

質問

糖尿病に菊芋を摂ると良いと聞きました。
あくまでも血糖値を下げるのではなく、上げない効果があるだけだとも聞きました。
どなたか糖尿病に対する菊芋の効能についてや、その他に血糖値を下げるのに良いと言われる食料品をご存知でしたら教えて下さい。
宜しくお願いします。

回答No.5

mamafufu32 · ベストアンサー

糖尿病は、血管の病気で、血管内を流れる血液の中のブドウ糖が常に多くなった状態です　これを改善できるのは、インスリンだけです　食品で血糖値を下げることはできません　１型糖尿病の患者は自分の膵臓が壊れていて全くインスリンの分泌がないので１９１２年インスリンが発見される前は死んでしまいました＝２０１１年の今は、インスリン注射で５０年も生きている患者が毎年５人表彰されています　２型の患者は空腹時１２６以上か、食後２時間で２００以上ですが、自分の水道から出るインスリンが少ない（アジアとくに日本人は少ない）か、出るタイミングが遅れる、効きにくいのが原因です＝生活習慣病というが食生活習慣です／はっきり言えば食べ過ぎです　お茶を飲む前に、体重を量って、ＢＭＩ２２かどうか　へそ回りは８５ｃｍ以下か　それでも心配なら、糖尿病医と検索すれば医師は沢山いますから、高い健康食品を買う前に医師の指導をうけましょう

お礼

ご丁寧にありがとうございました。
やはり自分で色々と考える前に医者を検索して相談します。

回答No.4

habburu

食材でなくてお茶ですが、
ヤーコン茶・シジュウム茶（グァバ茶もしくは蕃爽麗茶）が
良いとはききますね。
同じ食べるなら、米・小麦は精白度の低いものが良い、
食物繊維の多い物を一緒に食べるのが良いと思います。
白米より胚芽米とか麦飯とか玄米とか、白いパンより全粒粉のパンとか。

お礼

ありがとうございます。
お茶なら毎日の習慣に取り入れそうなので早速飲んでみます。

回答No.3

rh7fhg78rw

残念ですが、血糖値を上げにくい食べ物はありますが、いま現在の血糖値を下げる食べ物はありません。そんなものがあったら、低血糖で倒れる人が続出して大変です。菊芋は血糖値を上げにくいということです。

お礼

やはり血糖値を下げる食べ物なんてないんですね。
でもせめて上げない物を摂ります。
ありがとうございました。

回答No.2

yuyuyunn

こんばんは

たしかイヌリンがいいんですよね
http://www.e-kikuimo.com/
先日粉？の試供品を頂きました

http://www.kikuimo-inulin.com/

お礼

わざわざURLまで教えて下さり、ありがとうございました。
假屋崎さんの事は以前テレビで紹介されていましたね。
さっそく取り寄せてみます。

回答No.1

bukebuke

梅肉エキスがよいと聞いた事あります

お礼

梅肉は初めて知りました。
ありがとうございます。
これも早速日々の食事に取り入れます。