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うつ病姉の関係についてのアドバイス
- うつ病の姉との関係についてアドバイスお願いします。子供を出産してから、うつ病になった姉の言動に最近、凄いストレスを感じています。
- 姉は自分で何事も判断が出来ないという印象を受けます。ご主人とは、それなりに仲良くやっているようです。
- 姉はイライラしている様子で興奮した話し方をします。私が『そんなに興奮したら疲れるでしょ』と言ったら姉が自分で『抗うつってこと?!』と言ってきました。
- 心の病気・メンタルヘルス
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私もあなたのお姉さんと似たような行動をとっている。 今も実践されているように距離を置き自分を守ってください。あなたがストレスで病気にならないでください。 今のお姉さまを変えることは出来ないし、病状が落ち着いてこれば、あなたにかけてしまった負担に気づく時がきます。勝手な思い込み、勘違い、お姉さんの感情の波にのまれないように、お姉さまと接する瞬間は冷静にいてください。 お姉さんは自分の不安定な心を守る事だけに必死な時です。感情の波もコントロールできません。 迷惑かけている！っとゆうあなたの感情を本人にぶつけても、彼女を追い詰めるだけです。 物事が決断できないお姉さん。ケロっとして平気な顔でメールを送信してくるお姉さん。それも鬱状態の脳がそうさせています病気の症状です。お姉さんが選択肢を間違えないように見守る事あなたに出来るのはそこまで。本当にお姉さんとの付き合い方を知りたいのなら、お姉さんがかかる心療内科の先生とお話をして、どう姉と付き合ってゆけばよいか？のアドバイスもらいましょう。 面倒で、飽き飽き自分の人生がおかしくなる！っと思い心を開かない覚悟をしたならば一切係らないで生きてゆくのもいいと思います。 精神的な診断を受けた患者の家族がどれだけ神経を削るか、私は鬱と戦った父を見て知っています。そして、今は自分がその立場にいる。 あなたも、自分で自分の心・生活を意識して守ってください。 病気を理由にするお姉さまの行動のすべてを許せとは言いません。でも、彼女を責めることからは何も生まれてこないと心に留めておいてください。
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- kenju1128
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補足ありがとうございました。 ←なんでしたらプロフィールご参照ください。 病気が違うので、なんとも分からない事も多いのですが、２０年くらい前にパソコン通信で精神科医の方から聞いた事だと、「鬱病は薬の無い時代でも３カ月か、長くても一年で治った」という事なんですが、どうも事情が変わってきたようです。 日本人て、不況になるとよけい残業するような種族なせいかもしれないですが、生涯罹患率も上がりましたねえ。 最近は「鬱病は治らない」くらいのイメージの方が強いのかな。 ブログで有名なkyupin先生という方は、「鬱は症候群だと捉えたほうがいい」と書いておられたです。 一般論だけで申し訳ないんですが、僕は「人間関係では何も生産されない」という考えで工業やっていたような人物で、最近東京の若い方が「上司に接客は仕事の基本だと言われた」とか書いておられて、随分考えが違うもんだなあ、とか思いました。 今日は回答出来る質問がほとんどなくて、フォローできそうなので、させていただきました。「躁鬱病」は精神病ですし、まあ、お姉さまにイメージが悪かったという事でしょうね。 では、たいへんですが皆様ぜひお元気で。
お礼
サイトの方も見させて頂きました。 ＞「躁鬱病」は精神病ですし、まあ、お姉さまにイメージが悪かったという事でしょうね。 この言葉に尽きると思いました。 再度、回答いただきどうもありがとうございました。
- d194456
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お姉さんと同じ様に口癖を持ちませんか。「大丈夫、良くなる。全て良くなる。」を返事にしましょう。 お姉さんの病状の苦しさを理解しても、感情を受容していては、あなたが疲れてしまうだけです。 感情は、病人には真実ですが、何時でもどの様に変化するか分かりません。カウンセラーに教えられたのは、うつ病患者を受容と共感で受け入れないことでした。 口癖の言葉は、医者が自分のうつ病を治す為に口癖にしていた言葉です。返事の合間に挟んだら良いと思います。 それと鬱病患者に良く見える、「他人の行動が変われば、自分の具合は良くなる」との言葉が問題です。 自分の行動を変える話にならない限り、うつ病は長引くと思います。 お姉さんの何か良くなってもらおうと、色々教えることも良くないですね。「疲れるでしょう」も、興奮してはいけないと教えていましたよね。どんな言葉を選ぶかは難しいことだと思います。
お礼
＞うつ病患者を受容と共感で受け入れないこと この文章に、気持ちが落ち着きました。 「疲れるでしょう」は、興奮してはいけないという 受け取り方をされたのですね・・・ 言葉選びや対応は本当に難しいものだと感じています。 参考になりました。 回答、どうもありがとうございました。
- kenju1128
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こんにちは。 ×抗うつ ○躁鬱 でよろしいですか？ 補足してくだされば。 抗うつ剤という薬はありますが。
補足
こんにちは。早速の回答ありがとうございます。 抗うつではなく、躁鬱の間違いでした。 また、ご意見していただけるとありがたいです。
お礼
経験がある方からのご意見は大変参考になりました。 私が、姉に対してこのような気持ちでいる事は知られていないので 姉の主治医の所へ行きたいとなりますと また、色々な問題が起きてくると予想されます。 アドバイス頂いた様にしていきたいと思います。 回答、ありがとうございました。